控腿什么的最讨厌了。
跆拳道吧
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level 3
控到头部的毫无压力飘过...
2010年11月21日 05点11分 23
level 1
跆拳道真的没用???
你有好好练么???
你真的懂的...一腿KO不是什么难事...
2010年11月21日 06点11分 24
level 8
[睡觉]横踢控腿控了几次后无压力
2010年11月21日 07点11分 25
level 8
[睡觉]咱现在都能控好几分钟了。虽然刚好腰带以上
2010年11月21日 07点11分 26
level 1
控腿是练横踢的捷径 控多了 你就会发现其中的好处了
就好比一个动作 你用最快的速度做出来远比 用最慢速度做出来要简单的多
肌肉力量是王道呀
2010年11月21日 08点11分 27
level 5
Near╮ 楼主
[勉强]横踢横踢,控腿控腿。
2010年11月21日 11点11分 28
level 5
控腿会让你的腿法更加有力、看起来会很漂亮、
知道我控了多久吗?半年多!因为我柔纫相当好、所以别人压腿时我就控腿。
加油喔~控腿真的很有用!
2010年11月21日 12点11分 29
level 6
贴吧里视频里有个女 双手天生萎缩 人家都能高位横踢....靠的是什么 自己想想吧
2010年11月21日 12点11分 30
level 5
Near╮ 楼主
一份耕耘,一份收获。
我想我要明白这个道理。
2010年11月21日 12点11分 31
level 5
Near╮ 楼主
我刚刚在控了,可是还是不能很久。
2010年11月21日 13点11分 32
level 10
特别讨厌压韧带[88]
2010年11月21日 13点11分 33
level 4
前踢控腿不好控,横踢容易些。
2010年11月22日 15点11分 34
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