霍姨的超时代，帕克正掏腾身沙玻180

我觉得对于一个掌握这串连接但是实际执行失败了和完全不会这串连接的选手遇到的问题应该是不一样的。
掌握这串连接，但是实际连接没连上，几乎都是pak质量因为是前面空翻进入的，空翻高度抓杠角度不佳，造成抓杠之后动能不足，无法代入后续的短半径动作，只能做kch。
而完全不会这串连接的人，一般都受限于这些问题:
1，短半径技术太差。因为低杠动作几乎都要短半径回环带起的，如果短半径不擅长，做起来费劲，做个腾身倒立都要偏离降组的，很难想象能够在抓杠瞬间直接完成shapo这种动作的。
2，pak质量很差。pak没有想的那么简单，04到08周期不少人pak就是单独做的，并且还有单独做pak身体变形失败的，甚至有人不会做，改前摆180成倒立的。pak质量本身很重要，会影响后续的shapo是否能完成。譬如og邱祺缘那种软趴趴做的特别勉强的pak，你给内姐，内姐肯定也只能乖乖kch。
3，飞行动作本身的连接能力。飞行动作的连接和别的的动作不一样，需要有个脱杠到抓杠的转化过程，在抓杠瞬间需要重新握杠，调整身体仪态重心，需要自身很强的协调性和核心力量才能连上下个动作的，空翻连接空翻，换杠接换杠都是选手对于动能非常好的利用才能把握。目前看下来空翻接pak属于比较简单的连接，只要前一个空翻抓杠没有屈肘，空翻高度留下的势能很容易转化为动能留给后续使用，但是，并不是所有选手百分百能利用这段动能的，这种转化能力因人而异。
4，连接过程抓杠的规范性。这段我也是贴吧之前看来的，学习到的。邱祺缘单独做pak连不上shapo，按理擅长短半径，空翻连接换杠正常也能成，怎么就换杠连换杠不会。有个帖子，分析抓杠握法存在规范性问题，需要二次调整才能进入短半径回环，因为连接时间很短，中间有换握肯定来不及的，所以必定无法行成连接，这是有道理的，貌似不少小花都有类似问题，可能从小训练对于抓杠握法已经形成肌肉记忆，很难改掉。

你去亲自做一做就知道多难了，身体很难控制，核心力量要求高

腾身沙玻的松松到底是为撒接不了。
松松的商腾派克，断，腾身沙玻。也是很厉害的。

穆斯塔芬娜的科莫娃，派克，范力文

pak要动力性好，才比较好接shapo吧
不然纯靠肌肉力量硬接shapo感觉难度更大

腰腹力量要求很高

韦筱圆复制慕斯的科二，朴，范力文。慕斯的gif就是发不出来

终于发出来了。

内穆尔的派克科二。好难。。。。我觉得她的派克真的离低杠好远。

妮娜的分腿正掏沙坡，朴，范力文

苏妮的朴范力文

范忆琳