各位大佬们，请问这个背减下来还有肉吗
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 1
减脂不是剪纸
楼主
小白自己练了五个月了，现在180cm 84kg，体脂挺高的，打算年后减脂，不清楚自己练的怎么样，减下来还会有肉不
2024年12月20日 14点12分
1
level 15
以戒为师11
本来就不多
2024年12月20日 14点12分
2
减脂不是剪纸
@南无不动如来3
嗯，不清楚减下来什么效果，自己计划明年二月增到85kg，再花三四月减到75kg。希望能在毕业前看看自己是否也能成为薄肌男孩。
2024年12月20日 14点12分
level 10
邪帝回归2
没多少
2024年12月20日 17点12分
3
减脂不是剪纸
嗯，只能交给时间慢慢练了。
2024年12月21日 03点12分
level 11
秋原ね
2024年12月20日 18点12分
4
1
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)