站桩坚持不下去咋整
站桩养生吧
全部回复
仅看楼主
吧务
level 14
站桩困难时期,站的时候,心想,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,然后就拨云见日了啊😂😂😂
2024年11月29日 14点11分 1
吧务
level 13
好!
2024年11月30日 08点11分 3
吧务
level 11
[大拇指]
2024年11月30日 09点11分 4
吧务
level 11
我就想着人总得锻练啊,练啥呢,除了站桩还有更好的吗,然后就继续
2024年11月30日 12点11分 5
level 11
刚有点感觉轻松,第二天就倒退了[笑眼]
2024年12月01日 11点12分 6
level 7
站半小时就感觉时间很长,最多站50分,脚底疼,很难再坚持。各位什么体会,谢谢指导。
2024年12月26日 21点12分 7
6级了,努力,疼就停了吧,
2024年12月27日 01点12分
量力而行,顺其自然,水到渠成
2024年12月27日 01点12分
level 7

2024年12月30日 15点12分 8
1