level 8
长期不动才容易受伤，因为肌肉之类的不够强壮，对组织的保护作用差，很容易一不小心就伤了。
2024年11月18日 02点11分
4
明白了，好了之后慢慢运动吧
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level 9
哥们，久坐真的伤腿的，稍微练练腿可能好点，多动一动
2024年11月18日 14点11分
7
level 8
天天坐着真容易受伤，我之前考研天天坐图书馆，考试之前还把腰给伤到了
2024年11月18日 15点11分
8
level 11
不动所以才上，适当整点力量训练，加强一下下肢肌肉，关节韧带就没有这么容易伤了
2024年11月18日 15点11分
9
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