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之前用的3337减肥法，觉得实在不适合我，第五天的时候，也就是今天，突然头晕胸闷，眼前一片漆黑，感觉快要死掉了。于是我决定，换掉这个方法，改成过午不食，早上吃的有营养，中午12点后就不吃东西，由于我的课程时间的缘故，一周会有几天也吃不了午饭，现在找姐妹们一起减肥啊~~~~

3L的吃去吧，这里不适合你

没有人愿意一起么？那我就自己一个人奋斗！！！

回复：6楼
4斤，但是真的很不舒服

回复：8楼
茶叶？怎么称呼啊？
我打算用比3337健康一点的过午不食，就定个准确的时间点，12点。过了12点就什么都不吃，就喝水。早上吃的营养一点，中午少吃一点。

回复：11楼
欢迎欢迎啊，一起互相鼓励吧

茶叶怎么不见了。。。

回复：18楼
3337减得我今天早上差点晕了过去，特别难受，咱们就过午不食，过12点就不吃东西。早饭，午饭随便吃，但也别吃太多了，我学校有事，先走了，晚上再来聊啊。呵呵

回复：22楼
我目前还没反弹，我不用3337的主要原因是我差点晕在路上了，感觉像死了一样

回复：22楼
求减肥方法

我刚刚看了看图片，又受刺激了。。。
我他妈的就一个死肥婆，还给自己找什么借口，什么晕不晕的，瘦死总比胖死好！
明天过午不食，除了早餐，只吃苹果！！！

回复：26楼
我刚刚吃东西了，还吃了好多，明天一起加油互相监督啊，加个QQ吧？我的是812799852

回复：30楼
我决定以后要是没吃早饭就不吃饭了

回复：34楼
茶茶好啊，欢迎加入，但是我今天又没忍住，因为现在是MC时期，所以对自己放肆了些，呵呵，打算利用MC后那几天好好减一减

回复：37楼
这个这个。。我要上课嘛

回复：43楼
我给我自己重新定了个计划，
11.3~11.5 过午不食，中午就吃水果什么的
11.6~11.7 因为参加CAMPING，所以对吃的没有限制，但也不要吃太多
11.8~11.10 MC应该刚过，是黄金时期，所以先清理一下肠道神马的，喝3天水和黑咖啡
11.11~11.14 吃苹果，每天最多3个 （这个的目的是把胃先缩小，以后就吃不多啦）
11.15~11.19 用水果蔬菜来填补热量，早上吃苹果，中午吃香蕉，晚上啃黄瓜（就吃到不饿了为止，但我估计有了前几天的缩胃，也吃不了多少了）
11.20~11.21 有了前几天的节食神马的，周末就吃点好吃的，但要坚持过午不食的原则
11.22~11.26 水果蔬菜
11.27~11.28 周末过午不食
11.29~12.3 水果蔬菜
先这样试上一个月，如果有效果，就继续，如果没效果，就再改变改变，但我觉得应该有效果吧，如果中间实在饿得不得了就吃黄瓜，听说黄瓜又能提供能量又能减肥

今天早上吃了1个鸡肉卷，太大了，中午都撑得不行，就把水果留到刚刚才吃掉，呵呵。没有很饿，也没有什么不舒服的地方

我今天颓废了，一天都吃饭了，还吃得很多，我检讨。。。

回复：47楼
我去爬山了，所以前几天都不在，现在回来了，继续我的减肥大计