导致遗精的因素很多，而对治频遗的根本，只有两大法宝：忏悔和行善（多么痛的领悟）:大力忏悔，忏悔之前所做的邪淫过错，忏悔之前被自己伤害过的众生，接受现在一切的不幸果报，不怨天，不生气，不上火，只有这样才是真正忏悔，忏悔到深处，就能排体内阴气，忏悔越深，阴气排的就会越多。大力行善，帮助吧友，孝顺父母，宣传戒色，放生积福，培养自身正气福德，行善能补体内阳气，行善越多，阳气就会补充越多。两大法宝，看似简单，如果不去实践，永远都不可能领悟，也没几个人真正领悟的，除了控遗成功的前辈。