为啥说戒色是一改从前呢，所有的好习惯都是在远离手淫，所有的不良习气都是在接近破戒，负能量和手淫是同一阵营，戒色不能只盯着戒色，而什么都不做，我们需要不断学习戒色文章，养生知识，来改造思想，思想的转变非常重要。前辈说至戒靠德，这四个字不简单，这四个字太对了，完善人格，提升道德修养，是戒色人要下功夫的，面对繁琐的工作事务是否有耐心积极的去完成，面对挫折是否有勇气积极面对，面对挑战是否勇敢，对芸芸众生是否能尊重宽恕，对自己是否能多反省克制，对父母更要孝，对朋友要真诚，待岁月不虚度，尽自己所能去帮助社会上需要援助的人等等，现在就反省一下自己，是否能做到这些，没做到的咱们一一悉数改正，不断的完善自己。我们可以学习传统文化儒家文化佛家文化，来提升智慧，让我们更清楚该怎么做人，怎么样把人做好，所以戒色不是盯着戒色什么也不做了，搞得很压抑，对什么都没了兴趣，戒色是完善人格，培养道德修养的过程，我们一起加油。

让内心强大起来，拒绝懦弱，拒绝怨天尤人，拒绝消极悲观，积极面对各种困难

加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

加油！戒色是一改从前！