早上上班集合的时候一个鸟从天上掉下来噶了，然后我岗位就出了事，给人干医院去了，今天被领导叼的飞起还有今天鼻炎发作了之前都没有或者很少，不过好像没叫我赔钱，然后今天情绪非常不稳定，还好后面断念压下去了

【戒se步骤】
1.戒S第一步，严格断黄，不看不想！
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。严格删黄！一概删除远离！
2.断念口诀：念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
这是戒S关键，需要积累充足的福德：戒s的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒S文章，帮助其他吧友戒s等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒s笔记，多学习前人戒s经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习S色知识
5.如果失败，及时调整好戒S心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

加油！好好努力戒色养生改过修善，提升自己的福报，福报上去了，一切就会越来越好。加油！

不要想太多，努力做好自己，加油！

师弟，别有太多联想，没病都想出病来了，你只管努力去戒，去落实就好，在这个基础上，剩下就交给时间了，太多的顾虑和想法，反而不利于你的健康，加油吧，一定可以的

做一个正能量的人，不好的事情就会远离你了。
戒为良药，行善积德，坚持加油

我个人感觉，邪淫的行为的确会让人运气下降!手银、yy等等皆是如此。不要太放在心上，今天的坏运气已经过去了，念转则运变，保持一颗积极的心态面对明天，多做一些善事，比如布施捐款、帮助他人等等，对自己的运势是有帮助的。加油！祝您戒色成功，运气变好!

很正常，因为导致的气运下降了
所以要好好戒色，多发忏悔心

越遇到不顺的事 越要冷静 换个好的念头想

加油

南无阿弥陀佛

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

事情已经发生了，就不要想太多了，接受当下，面对现实就好，多给自己积极向上的暗示，多安心当下就好，加油，一起加油

顶

这些都是xy惹的祸 我是大一新生 今天下午让去上晚自习 我就带了两个手机 电脑太大 为方便就没拿 顺便得写发的学生证 我特意带了一小袋子证件照二寸一寸的都有讲台往下面传递胶水让粘照片在学生证上 最后也不知道传到哪儿去了 让
明天再交吧 学生证个写错了 得用刀子刮 没有多余的证件了 下晚自习的时候把学生证夹到了笔记本中 把买一小袋子证件照夹到了学生证里面 下楼梯的时候还在想不敢照片漏掉地上找不到了就完蛋了 五层上的晚自习 到楼下 突然看了一下发现真的照片都丢了 校内没有证件照的 校外人身地不熟的不好找 天又黑了 天啊顿时感觉天都塌了 怕啥来啥 这些都是xy惹的祸 让你运气变很差很差 和正常人不同😞