level 13
1.每天保持学习，抄笔记，复习笔记。
2.早睡早起很重要，保持自律。
3.每天五百遍口诀。
4.路上看到比较清凉的异性，要及时转移目光。
5.不随便躺床，容易导致松懈。
2024年09月19日 08点09分
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level 13
强戒必破，一定要学习戒色文章，先看精品贴和戒为良药，落实戒色十规，加油
2024年09月19日 09点09分
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level 13
至诚恳切地念《楞严咒》对戒手淫化解欲望大有帮助，加油！
2024年09月19日 09点09分
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level 8
戒色，可以让人变得非常非常强悍。
戒色，可以让人变得强到自己都不认识。加油
2024年09月19日 12点09分
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