元气，即用于释放精魄化身技以及法宝的资源，两者消耗的元气互不影响。
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法宝的元气消耗：
绣花针、芭蕉扇130，定风珠、避火罩100。
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满级精魄的元气消耗通常可按描述判断，
较多消耗为129.7，中消耗为64.9，少消耗为43.2。
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有部分精魄较为特殊，无法按上述规律判断元气消耗，如下：
燧先锋、琴螂仙、老人参精、百目真人、儡居士描述为较多消耗，实际164.2；
蛇捕头，石双双描述为少消耗，实际32.4；
不能描述为少消耗，实际16.2；
不空描述为少消耗，实际7.6。
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游戏内各手段的元气回复量：
轻击：一段1.5，二段1，三段1*2，四段1*5，五段4；
重击：无豆2，每多一豆+2，即四豆10；
棍花：每hit1，每秒约10.5hit；
戳棍：搅阵每hit1，每秒约4.5hit，进尺4，凤穿花10；
立棍：风云转每hit1，江海翻3；
劈棍：破棍式1.5，斩棍式4；
金身四件：暴击3，击杀5；
九霞清醑：15。
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此外，楼主测试的所有附伤都无法回复元气，包括但不限于三尖两刃刀飞剑，天龙棍附伤，通天棍附伤，不过这些附伤暴击时均可触发金身四件的效果。
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总结：棍花是回复元气最快的手段，回复效率约为轻击的3.5倍，搅阵的2.3倍，以及金身四件为什么是神。

现在都不怎么想玩高消耗的精魄了，专挑消耗少一点的精魄和，一把能放个几次感觉舒服多了

这么晚还在发 牛

好帖另外轻击第五段暴击的话恢复多少呢 不会还降低吧

看来金身套只适合二周目以后把爆击率堆起来了再用

好贴 还有有无精魄地狼的加成数据

楼主你好。我最近不知道遇到什么bug，精魄经常无法回复元气。
及时穿上金身套装，定身后，轮棍花（升级到最高级），精魄元气一点不涨。这个情况经常出现，虽然偶尔也会涨元气，但是大部分时间毫无反应，甚至喝九下清徐，也一点反应没有。
这个问题仅针对精魄。法宝（芭蕉扇）没有这个问题，棍花，喝酒，都明显快速涨元气
好郁闷，这样子芭蕉扇，永冻流都完不成了
求解！感谢！