一个人在家，酒瘾上来的时候干点啥可以转移注意力 - 戒酒吧

level 6

541964022 楼主

2024年08月20日 08点08分 1

level 6

541964022 楼主

已经成功戒酒的朋友，请把你的宝贵经验分享一下。

2024年08月20日 08点08分 2

专业戒酒师

看片

2024年08月22日 08点08分

level 11

等待方向

去街上转转

2024年08月20日 08点08分 3

level 13

无绿无洲

吃饱，无论吃什么，吃的饱饱的~

2024年08月20日 09点08分 4

level 10

💯夜尽天明

吃饱多喝水，出去转转，多走走路，转移注意力

2024年08月20日 10点08分 5

level 9

吊打大西瓜😜

酒瘾来了就喝酒

2024年08月20日 11点08分 6

航航曼曼

2024年08月21日 11点08分

吧务

level 17

人生正道是健康

只要不喝酒，干啥都可以

2024年08月20日 14点08分 8

level 7

遗失的奋斗

出门夜跑或者夜骑

2024年08月20日 15点08分 9

爱琪ll

这种时候不能出门，出门就会被酒魔控制去商店买酒。戒酒期间最好工作和家里两点一线，不要去任何地方。

2024年08月22日 08点08分

level 9

凌翼炫然

吃饱

2024年08月20日 15点08分 10

吧务

level 15

CASTIENA

可以到时候立刻出门走走，亲近大自然，养天地正气，抒发情绪，冷静一下
然后警惕自己逐渐说服自己破，警惕逐渐跟随念头者亡，大量学习戒酒文章和视频，彻底认清危害，急救之

2024年08月21日 09点08分 11

level 6

541964022 楼主

我感觉喝多了之后，口渴的不得了。是不是在喝酒的时候或者在喝酒之前多喝水比较好

2024年08月21日 11点08分 12

幸福从何而来

看样是注意力没转移成功，喝完了来问口渴的问题了 [怒]

2024年08月22日 07点08分

爱琪ll

只喝水最好。

2024年08月22日 08点08分

level 10

爽姐棍高手

房事

2024年08月21日 14点08分 13

level 11

780609支持容和

酒瘾上来真的超难受，真的好想整两口，我呢就使劲喝可乐，啃猪蹄，使劲吃东西。

2024年08月21日 15点08分 14

level 6

归来去辞

吃饱饭就打游戏，专门打那种重复性强的，不要玩竞技类的，推荐暗黑3野蛮人，无脑转圈，转上一个小时你就困了，催眠效果好，然后就睡觉，又是无酒的一天，成功的戒酒24小时。

2024年08月22日 03点08分 15

DoM1N@ToR

确实，竞技游戏输麻了就沮丧，容易开喝 [泪]

2024年08月22日 08点08分

level 12

蓝羽抗跑

我试过各种办法，最有效的是辅导孩子写学习 [开心]

10分钟就上火，把酒忘的干干净净，等辅导晚，基本该睡了

2024年08月22日 06点08分 16

专业戒酒师

本来酒瘾上来就情绪不稳定，你还辅导孩子作业，这是火药桶上放鞭炮，小孩子承受的太多了。

2024年08月22日 08点08分

蓝羽抗跑

孩子大了，打不过他，又没喝酒，更不敢造次

2024年08月22日 08点08分