【威笑蔓延^-^常识】101007长寿秘诀，健康一生 - 李威吧 - RAT

【威笑蔓延^-^常识】101007长寿秘诀，健康一生

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🍀燕儿飞🍀 楼主

大家假期有没有吃山珍海味的啊，看看下面的长寿秘诀吧

2010年10月07日 06点10分 1

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🍀燕儿飞🍀 楼主

用左耳接电话，这是我头一次看到的。

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🍀燕儿飞🍀 楼主

奶真是个好东西，就是不知道总喝奶会不会胖啊

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🍀燕儿飞🍀 楼主

蛋类营养是丰富，可是每天一个，天天吃会不会多啊

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🍀燕儿飞🍀 楼主

豆制品，这个一定要常吃，特别是我们这些阿姨辈儿的姐姐们

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🍀燕儿飞🍀 楼主

深海鱼油，保健品，到处都有，就是，太贵了

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🍀燕儿飞🍀 楼主

喝凉水都长膘，别说吃肉了，少吃，少吃

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🍀燕儿飞🍀 楼主

据说膳食纤维少容易得大肠癌，所以，蔬菜水果一定要多吃点

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🍀燕儿飞🍀 楼主

香菇木耳的好处大家都知道，别忘了要常吃哦

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🍀燕儿飞🍀 楼主

咸菜是大多数女同胞们的最爱，但是一定要控制哦

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🍀燕儿飞🍀 楼主

有些人不吃糖也得糖尿病，有些人天天吃糖也不得，
这就是因人而异了

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🍀燕儿飞🍀 楼主

食物禁忌讲究很多，慢慢研究吧，会有好处的

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🍀燕儿飞🍀 楼主

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🍀燕儿飞🍀 楼主

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🍀燕儿飞🍀 楼主

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🍀燕儿飞🍀 楼主

有益健康的要诀有很多，选一样能坚持下来就不错了

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🍀燕儿飞🍀 楼主

有个好心态对健康非常有好处的，大家要学会不生气。

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🍀燕儿飞🍀 楼主

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