level 9
已然5年xy史。中间成功戒除一年，却因无害论再次坠入深渊。
半年后，首考。一年后，高考。
戒色，从现在开始。从此觉悟，一切都不晚。
每日打卡，期待我半年和一年后的凯旋。
日课：
1.9:50-10:10念观世音菩萨圣号
2.每日半个小时戒为良药（边听楞严咒！）
3.一周一遍金刚经
4.每天固肾功50次
5.十二点前必睡觉
2024年06月27日 15点06分
1
level 9
加油！未来的你一定会感谢当下戒色的你！未来的你一定会悔恨现在邪淫的你！
发大决心！破色魔之障！
2024年06月27日 15点06分
4
level 12
短时记忆变为长时记忆和睡眠有很大关联，最好晚上11点前睡觉，晚饭不要吃太晚、不要吃太饱、不要吃夜宵，否则容易遗精。如果学习比较紧张，早上可以早点起来，然后中午可以午睡个20分钟到半小时，这样下午会比较有精神。
不要看任何邪淫内容包括擦边内容，这些都是害人的。
加油。
2024年06月27日 15点06分
5
level 9
第三天。又失控了，看了h，但关掉了。没破。（算没破吧）。还需要洗脑！
2024年06月29日 14点06分
7
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)