选择使用电纸书而非手机、平板、电脑作为阅读主力设备的，根本原因只有一个，最大程度降低对眼睛的伤害。
不存在能“护眼”的显示设备，电纸书不是医疗设备，相对传统电子屏阅读用眼负担较轻。阅读视觉疲劳纸质书<电纸书<LCD屏，详情可参考置顶论文。
重新布置书房时，因原先的摆设型顶灯昏暗不堪，即便开启台灯，昏暗的环境光也和台灯光照形成强烈反差，长时间阅读眼睛仍旧备受折磨，遂换成显色指数>90、可调节色温、书桌阅读位置照度不低于300lx的合格顶灯。更换之后，阅读体验有本质提升，室内实现阅读自由，原先的台灯基本可以闲置，仅在个别死角处做补光使用。不少书友不惜花大价钱使用各种台灯灯具，或在昏暗的位置捧着一台辛苦挑选的优质前光电纸书，却忽略了最为直接重要的环境光条件，实在有些本末倒置。
纸质书如何看，电纸书同样如何看便是，简单美好。

同意

是的，没找到合适的床头灯，一直想把台灯放到床头

而且感觉现在很多电纸书评测博主都各种吹新功能，完全不考虑那些功能适不适合电纸书

逆天

环境光充足的话，电纸书是不是可以不用开启背光灯啊

请问500块以内 整个二手 那个最划算 （微信读书 番茄读书 起点）

我觉得用电纸书 没有好的lcd舒服

中年人表示减少视力疲劳累计上，电子书>纸质书
出版商为了追求成本，字体小降低印刷页数。电子书放大字体后能有效缓解眼睛疲劳。

桌面照度單靠頂燈達到300lux不可能。房間內的平均照度到300lux倒是可能的。我開6000lm的頂燈，房間不到10平，桌前不坐人時，桌面照度只有250lux上下，桌前坐人，桌面照度只有一百二三十lux。
而且有的閱讀器屏幕較紙質書偏灰，需要的照度大於300lux。

买的没有卖的精，一分钱一分货，没有捷径可走

电费不贵，我是大灯台灯一起开

个人而言，主要阅读时间段为睡前两三个小时，遇到精彩的片段经常到凌晨甚至东方发白才舍得入睡。所以尽量不要降低家领导的睡眠质量非常重要…优质前光不可或缺…

本人意见，没前光不考虑，尤其是上50以后就懂了！

与其辛辛苦苦的挑一个重要的环境光条件，缺忽略了最为直接重要考虑使用场景条件时间，实在有些本末倒置。