三角肌前束和骨头连接处疼痛怎么缓解
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瘪麻仁 楼主
我是练乒乓的，长期抡哑铃，这个部位开始疼了，不弯举不太疼。这是肌肉撕裂吗？需要去做CT吗？
2024年06月05日 17点06分 1
level 1
瘪麻仁 楼主
另外，要保护肩部，怎么练才能发达肌肉提供保护？
2024年06月05日 17点06分 2
level 8
尚儒
蹲一下，看看大神怎么说
2024年06月06日 00点06分 3
level 15
元系超人💍
老衲疼了近7年还疼。很难搞。
2024年06月06日 02点06分 4
瘪麻仁
[泪]
2024年06月06日 04点06分
level 12
瞧瞧侨客👀
问你教练啊.....
2024年06月06日 07点06分 5
瘪麻仁
不是教练教的，教练怎么敢教学员拿10kg哑铃当球拍抡
2024年06月06日 10点06分
瞧瞧侨客👀
@瘪麻仁 先问问看
2024年06月06日 13点06分
level 1
op猿批之父
不是肌肉撕裂，是你沐飞仙的悲鸣
2024年07月31日 19点07分 6
level 1
贴吧用户_GVNQQ2V
趁早死了算了
2024年08月01日 04点08分 7
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