打六目标的阶段：
1.突破期：突然达到一个从未到过的分数。比如第一次打上12.5w。
2.稳定期：尽管第一次打上了高分，但一段时间内，再也打不上这个分数。而是在较低一万分的区间不断徘徊。比如第一次打到12.5w了。以后分数会有很长一段时间在11w-12w左右徘徊。
3.预突破期：在稳定期的后期，会有越来越高频次地打到12w分以上。这是非常重要的征兆，因为下一个突破期即将来临。
4.新突破期：继续打下去，突然有一天突破13w。

打不上8w怎么办

完全认可

35个小时一直卡8-10w没突破10w2

40h打到10w了，现在就是稳定9w左右 上不去了

去年年底刚练10h到10w了 然后一直到今年8月份 一直在11w多徘徊八月底突然12w大几 9月初13w8 今天14w了 感觉到后面破纪录比前面幅度大