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哎，我最近室性早搏，也停了一段了
2024年04月13日 02点04分
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![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
，今天跑个今月份“长距离”，下个月只夜跑![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
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龙哥，请教一下小针刀怎么用，脚底筋膜炎快一个多月了，只要跑4公里过后就会有针刺脚底的感觉。
2024年06月11日 23点06分
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我小刀针做了一次，效果只维持了一周，然后就转移到痛点隔壁了，后来我选择了针灸，看下图，经过三次的针灸就情况得以缓解，我现在450配速跑十公里不会扯着痛了，但还是有点小绷紧。
2024年06月28日 04点06分
![[捂嘴笑]](/static/emoticons/u6342u5634u7b11.png)
![[惊哭]](/static/emoticons/u60cau54ed.png)
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
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