我之前屡戒屡破，总结原因，一是戒色日课做的不好，二是没有断除坏习惯！自己喜欢独自在家叫外卖看动漫，一看就是很长时间，导致没有时间去做戒色日课，熬夜，更严重的是很容易接触到擦边内容，导致自己一步步破戒！所以，我痛定思痛，下了每天坚持四个绝不的决心，那就是决不下载任何娱乐APP，绝不看任何电视剧电影动漫，决不在家吃外卖，吃东西时坚决不看手机电脑。我已经坚持了一段时间了，感觉戒色状态大幅提升，再加上每时每刻注意修心，戒色变得非常容易，身心都非常轻松。

加油

那些动漫本就是擦边居多，戒色第一步就是要远离h源

加油

是这样吗？破戒了在私我一下。（我觉得戒色不是这样的）加油