即使定力很强的人一直看擦边也会破戒的，最好的办法就是远离擦边！如何远离擦边，首先要卸载手机上短视频、视频类、游戏等所有娱乐软件，其次就是所有空闲时间不要玩手机上网，空闲时间全部用来做戒色日课、读书或者学习圣贤教育。玩游戏、刷短视频、看动漫电电视剧电影、躺床上玩手机等等这些坏习惯都是破戒的药引子，不戒除这些坏习惯迟早会破戒，所以戒色先要彻底戒除这些坏习惯，形成读书学习锻炼等好习惯，然后再去做好戒色的那些要点，形成戒色日课每天坚持，这样才能彻底戒除。付出才会有回报，下大决心，戒色从戒手机开始！