自由泳s形滑水路线效果好，还是c形滑水线路效果好？

各有优缺点的。。这个我记不全了。前段才看过又忘记了一部分了。
S型是老式划法。。C型也叫I型划水。近20-30年比较流行。S大概快有八十年了。都是美国人发明的。
俩者对比。说。。后者。比较省力。效率更高。更容易加快划水频率。整体效果优于前者。。但是据国内高端玩家。专业退役人士说。。后者这个划水。开始其实对手臂力量要求非常高。。业余人士很难达到初始发力的要求。。。导致动作变形。效果不如前者。
主要区别应该就是上面这个了。
最后我要讲。。业余玩家无所谓的。。。这种所谓的优劣。。其实差别很小。。只在0.0秒之间的差别每一划。业余的根本就玩不到这个细节上。。你打腿好了。给你来个几秒的提高。。身体流线型到了。又来个几秒。。体力吃的住了。可能又是几秒。。跳水好了。转身好了。又是几秒。。。身位。滚动角度。各种。都好了。最后才是手要怎么划的问题。
这种划水的区别。你改变了。。可能一个五十米下来。并没有一秒的提升。前面那些比较大的提升。都需要常年坚持才能体现出来的。
游泳比赛计时是到0.00秒的。所以才有这种细节玩法。还有人问手掌并拢还是分开的。我也研究过。最后忽略。毫无意义。。
我手掌并拢还是分开。。。最佳方案。就是练握力器。。。没练过。。你一练。。手掌是会真的长大一点的。几岁都有效果的。。比你分开合拢那点强多了。打腿练下去。。脚指头都会变大。。
握力器我有实战的哦。。手掌宽度增加了半厘米还多。。过年开始停练。这半厘米退回去了。没了。前面半年的成果没了。。。同样这也说明。练了是有效果的。。我拿尺子量了手掌宽度的。。写的时候我又量了一次。退了超过半厘米了。。。。当然常年健身有练手的，可能效果就没有了。。这手掌也不可能无限制的长大长宽。但是没练过。练一下会笑的。
当然。。纯粹游泳也会导致手掌脚掌变大一些。