人生第一次完成半马
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 1
miss木月
楼主
这个手表的热量估计是不是有问题啊
体重60kg 背了1升水
大佬帮我估计一下消耗的热量
2024年03月03日 11点03分
1
level 12
蓝色多瑙河😜
厉害啊，楼主心率保持的很完美，60公斤跑一公里大约消耗60大卡，1升水就是1公斤，总共是61公斤，61x23.57=1437.77大卡，所以软件计算的总热量1401大卡基本准确。
2024年03月03日 14点03分
2
miss木月
菜腿一个 才练跑步一个月 冬天骑不了自行车就想跑跑步
2024年03月03日 15点03分
miss木月
谢谢大佬指点
2024年03月03日 15点03分
level 9
灵狐会说哈纳呆
144，大神
2024年03月03日 23点03分
3
miss木月
244
2024年03月04日 00点03分
miss木月
不过多跑了两公里 应该在230内
2024年03月04日 00点03分
灵狐会说哈纳呆
@miss木月
心率呀心率
2024年03月04日 02点03分
miss木月
@灵狐会说哈纳呆
我的 原来说的心率 我经常骑车 骑车可以长时间高心率骑行 很锻炼心肺 所以跑步心率也不算高
2024年03月04日 02点03分
1
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
厉害啊，楼主心率保持的很完美，60公斤跑一公里大约消耗60大卡，1升水就是1公斤，总共是61公斤，61x23.57=1437.77大卡，所以软件计算的总热量1401大卡基本准确。
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
![[怒]](/static/emoticons/u6012.png)
![[花心]](/static/emoticons/u82b1u5fc3.png)