自从今年进入戒色吧之后，一直没有冲动的欲望。也许是过去一年想要戒色的过渡期达到很好的沉淀，所以现在并不会说控制不住自己。今天的状态比起十多天前又有了一阶段的提升，并且真正感觉到了戒色是一件值得开心的事情，因为你感到身体从未有过的变化之后，你也会这样觉得的。戒色是一件值得一辈子去努力的事情。另外今天又重复观看了kevin师兄的贴子，里面提到的冥想，我今天第一次尝试了，感觉还是比较困难，但是我想我会每天晚上坚持下去尝试的，我喜欢这种掌控自己身体和情绪的感觉，这种感觉真的很棒。

顶，希望可以继续坚持

师兄，要坚持，这个阶段要每天要来戒色吧，互动也好继续修炼修炼毛笔道德中国传统文化也好，要筑起堤坝，堤防洪水猛兽，一时的感慨不能代表永久性的胜利，咱也不说永久性的胜利，咱就为不断提升正气与道德而继续深造，加油

每天来戒色吧学习戒色知识

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油

加油

做的不错兄弟，继续加油我们一起努力。

加油