问：何为太极拳？何为太极操？
师：这个很简单，你只要在我盘架子的时候，往我的身上打一棍就知道了。凡是你打了一棍之后再也不想继续打第二棍的，这个就是太极拳。凡是你打了一棍之后继续还想一直再打下去的，这个就是还在路上的太极操。你的太极拳是否有入门，算是在门内在门外？这个你说了不算数，我说了也不算数，那么谁说了才算得了数呢，所谓‘七尺棒下验太极’，你只有等这根棍棒打在你的身上，这根棍棒它低头了，此时才算你踏上正轨，真正进入太极拳的门了。

一日，师父的一棍，结结实实的打在我的背上，问我：“什么是太极的本来面目？”我说：“那个不去想痛也不去想不痛的家伙，就是太极的本来面目。”师父笑了笑说：“一羽不能加、蝇虫不能落，如同长江大海滔滔不绝。”
这个人人皆有，不须修炼，只是发现，但于争强好胜者而不得。
痛和不痛，都是一心所生。痛起时，不要起排遣之意；不痛起时，不要起贪求之心。能等观痛和不痛，便是太极一羽不能加，蝇虫不能落的清净无为菩提之道。此为师门大乘易行道，于因缘熟时师父给你手上一
捏
或身上一戳，当下便能识得。
凡认识太极本来面目的将获自由，凡成为太极的必得解脱。

观楼主所言，感觉功夫很高

太极拳只是项“单人徒手健身术”，要用棍子夯，谁还敢练太极拳？！

说明一下:
王宗岳《太极拳论》中的"无双重之病"丶"四两拔千斤"丶"耄耋能御众(一棍对四棍，不会伤害对方)之形"丶"舍己从人"......总之，"虽变化万端，而理(平常心)唯一贯"，这是我目前尚能做得到的事情。
提示一下:
凡是有真心热爱太极拳的拳友，如果有兴趣的话，都可以跟我来切磋交流，联系地址可以问我师父去要。