level 7
很好
2023年12月12日 13点12分
![[欢呼]](/static/emoticons/u6b22u547c.png)
level 1
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
level 8
![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
level 13
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
感谢老哥夸奖，我估计能推起来是我起了点桥的缘故
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
level 6
可以了，我的小伙伴跟我练了半年，身高172，体重65公斤，今晚推起95公斤了，触胸，粘制了两秒起来了
2023年12月12日 15点12分
6
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
我没有触胸，每次杠铃碰触到胸以后就感觉关节处于一种不舒服的状态，不好发力，所以现在做大重量的时候都离胸大概保持两指的距离，今天怕推不起来还起了点桥
![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
90KG的卧推是做一个还是做组啊
level 7
level 1
level 12
![[花心]](/static/emoticons/u82b1u5fc3.png)