本菜鸟准备元旦假期的时候从杭州骑到上海，下面是个人基本情况，第一次准备100km骑行，希望大佬们给点建议
车：斯特拉95，10月底买的，现在总计骑行500km
人：体重67kg，身高173cm，年龄24，现在最远一次骑行为60km，现在每周总计骑100km左右。
路：我现在大致规划是从杭州-桐乡-嘉兴-嘉善-上海，但是上周探路我从杭州起到桐乡，感觉实际的路况并不理想
PS：探路的时候第一次摔车，爆胎了，运气好就蹭破了皮，而且修车的地方也很近，就走了一公里

路况不好多带两个内胎就行。

我上次去嘉兴路况还可以啊

香蕉带足

桐乡的路非常差，我开车开过一次国道简直噩梦级别，你真想骑的话可以往临安、富阳方向骑。正常100公里练习我都是之江路到下沙 然后折回到滨江浦沿。

带好备胎和打气筒, 剩下的有腿就行.

走海宁 翁金线

你是一天骑完140公里么。我是打算在室内骑个100+公里不费劲之后再打算长途

杭州过去不是200么 你住在城东么干就完事了 我山地车骑回来的时候黑灯瞎火的全靠泥头车照料

最后找个大佬组队，你骑行还是太短了

路上这么热闹，啥都不用带，直接到家换衣洗澡🛀🏻。

百来公里准备啥 多喝电解质水

哈，多带几条巧克力就行，还有不要晚上去，那个g320国道有几段路没有灯，没车灯的话晚上还是有点
哈人

你规划的路跟我用导航导的是一样的诶

内胎气筒就行了