脚底跟骨的位置有点按压疼 - 跑步吧

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tsy213000 楼主

本渣意识到自己年纪大，没基础，中大基数，所以跑量很少，只跑5-10公里，跑一休一，甚至有时候有事情忙还四五天不跑，平均下来月跑量也就80-100，所以说跑量并不多，但是最近有跟骨疼的现象，不影响日常生活工作，也不影响跑，就按压跟骨位置有酸疼的感觉，我是属于偏向前掌跑法，并没有脚跟着地，跟腱位置也没有异常
这是什么问题？

2023年11月21日 12点11分 1