level 13
内不随念转外不为境迁
楼主
1，精力值的提高
中医：肾脏者作强之官！肾脏气旺盛，精力充沛，肾脏气亏损，精力衰退。肾脏为先天之本，肾脏藏精，五脏六腑之精华皆由肾脏所秘藏，是"能量库"。如果肾脏气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数等诸多表现。
戒色后精气神会逐渐改善，精力值也会大幅提升，到时候就不容易疲劳，有着良好的学习和工作状态，就像充满电的兔子、加满油的跑车，浑身有使不完的劲，仿佛第三次发育！与过去自渎时的糟糕体会可谓天壤之别。
2，脑子清晰，精气神恢复
肾脏通脑，自渎伤脑，出现头晕目眩、耳鸣健忘、反应迟钝、失眠多梦等症状表现的人极多，如果这类症状持续的话，那就考虑神经衰弱的可能。
不少人虽然没有得上神衰，但是自渎后脑力的下降却很明显，有的人在自渎后也会出现头晕头痛的症状表现，比如偏头痛，头顶痛、后脑勺痛等，也有的人会在自渎后昏厥，这类案例之前都有反馈过的。
坚持戒色养生，精气神回来后，各方面都会大大改善，那种体会很微妙，但却是实实在在的。
3，恢复底气和斗志
我们的有精气，才有底气，当我们精气十足，才能斗志十足！中医：肾脏主志！肾脏气不足则恐，肾脏气足则有志！
这个志既可以解释为情志，也可以解释为斗志，很多肾脏气不足的人，胆子就会变小，连他自己也奇怪，其实就是因为自渎伤肾脏导致的胆小。等肾脏气养足了，胆子就会重新变大，魄力也会再现。
高昂的斗志是以充足的肾脏精为基础的，高品质的斗鸡一般都会进行禁欲饲养，否则会影响到斗鸡的品质和斗性。马俊仁曾说藏獒交配后，体能精力消耗极大，甚至两三个月都缓不过来，而且马俊仁给那些来给狗配种的人开的一口价是3万！
大家观察下，一男的不管之前多么生猛，在泄精之后，就像一滩烂泥一样瘫软，有的直接哈气连天，倒头就睡。种子的能量真的不可思议，几亿的精细胞活力就像核能一样。
4，气质提升，心无限坦然
很多人自渎到后都惶惶不可终日，那种体会相当忐忑，就像被追杀一样，一点都没有安全感。有的人得上了疑病症、社恐、神衰、焦虑症等，活得相当痛苦，甚至经常会有轻生的念头，简直就是生不如死。
放纵之人对应的气质就是恶劣，虽然有些人的五官还可以，但是沉迷放纵后，就会有一种说不上来的丑，相由心生，真的一点没错，自己心在起放纵的想法，对应的容貌和气质就是丑恶的。
心坦然其实是一种很高的境界，这是一种问心无愧的体会，曾国藩《戒子书》云："能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生自强之道，寻乐之方，守身之先务也。"
5，自信的大幅提升
沉迷自渎的人，很多都出现了自卑的表现，肾脏精一泄，身心都容易出现各症状表现，其中自卑和惶恐是自渎者比较普遍的特征。很多人也因为自渎而变丑了，这样就加剧了他的自卑，还有的人自渎出了社恐，见到人都害怕，自信更是一塌糊涂。
很多人在自渎后也有了严重的脸疮，基本接近毁容，还有就是眼眶凹陷、太阳凹陷、颧骨突出、浮肿变形、唇变厚、不对称等问题，也多有反馈，另外气色一差，人也容易显丑，人一变丑，自信就会下降，这是必然的。
6，魅力值的提升
放纵导致变丑，放纵导致自信下降，这样一人的魅力值就会随之下降。大家都希望自己是个有魅力的人，魅力不一定是容貌的帅气，很多人并不帅，但是却很有魅力，他的谈吐修养，他的那一份气度和自信，完全可以拉开肤浅帅哥好几个档次。
真正的帅是心灵的纯净，真正的帅是坚持行善积德，戒色之后我们要多帮助别人，让更多的人认识到放纵的危害。每次行善都是在累积正能量，每次自渎都是累积负能量，你是累积正能量还是累积负能量都是取决于自己，累积正能量获得大快乐，累积负能量只会导致痛苦。
7，焕然新生的体会
很多人在戒色到一定阶段，都会有重生的体会，这是一种破茧成蝶的蜕变，放纵就是作茧自缚，而戒色就是破茧成蝶，你可以戒出最自信、最纯正、最帅气的自己。
千万不要自我设限，认为得自己不可能戒掉，其实很早以前我也这样认为过，那时的我认为得这辈子都无法戒掉自渎了，因为那怪圈的魔力实在太强了，根本无法抗拒。
多年之后，当我学会了专业戒色，这时候我才发现过去的自我设限是错误的，自渎这个恶习完全可以断除。
戒色之后，身心每一百天就会有个蜕变，戒到后面，你会发现自己越来越愉悦，越来越快乐，彻底超脱了放纵的束缚，当你彻底戒掉它了，你会发现自己重生了!
8，年轻态，气场变好
自渎后未老先衰是相当普遍的现象，老十岁的人很多，之前有90后发照片，不少人都说他40多岁了，完全就是大叔的形象。还有不少人去看中医，一把脉就是60岁的脉象，而他才20多岁。
【由于文章限字，评论区续上】
2023年10月18日 22点10分
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中医：肾脏者作强之官！肾脏气旺盛，精力充沛，肾脏气亏损，精力衰退。肾脏为先天之本，肾脏藏精，五脏六腑之精华皆由肾脏所秘藏，是"能量库"。如果肾脏气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数等诸多表现。
戒色后精气神会逐渐改善，精力值也会大幅提升，到时候就不容易疲劳，有着良好的学习和工作状态，就像充满电的兔子、加满油的跑车，浑身有使不完的劲，仿佛第三次发育！与过去自渎时的糟糕体会可谓天壤之别。
2，脑子清晰，精气神恢复
肾脏通脑，自渎伤脑，出现头晕目眩、耳鸣健忘、反应迟钝、失眠多梦等症状表现的人极多，如果这类症状持续的话，那就考虑神经衰弱的可能。
不少人虽然没有得上神衰，但是自渎后脑力的下降却很明显，有的人在自渎后也会出现头晕头痛的症状表现，比如偏头痛，头顶痛、后脑勺痛等，也有的人会在自渎后昏厥，这类案例之前都有反馈过的。
坚持戒色养生，精气神回来后，各方面都会大大改善，那种体会很微妙，但却是实实在在的。
3，恢复底气和斗志
我们的有精气，才有底气，当我们精气十足，才能斗志十足！中医：肾脏主志！肾脏气不足则恐，肾脏气足则有志！
这个志既可以解释为情志，也可以解释为斗志，很多肾脏气不足的人，胆子就会变小，连他自己也奇怪，其实就是因为自渎伤肾脏导致的胆小。等肾脏气养足了，胆子就会重新变大，魄力也会再现。
高昂的斗志是以充足的肾脏精为基础的，高品质的斗鸡一般都会进行禁欲饲养，否则会影响到斗鸡的品质和斗性。马俊仁曾说藏獒交配后，体能精力消耗极大，甚至两三个月都缓不过来，而且马俊仁给那些来给狗配种的人开的一口价是3万！
大家观察下，一男的不管之前多么生猛，在泄精之后，就像一滩烂泥一样瘫软，有的直接哈气连天，倒头就睡。种子的能量真的不可思议，几亿的精细胞活力就像核能一样。
4，气质提升，心无限坦然
很多人自渎到后都惶惶不可终日，那种体会相当忐忑，就像被追杀一样，一点都没有安全感。有的人得上了疑病症、社恐、神衰、焦虑症等，活得相当痛苦，甚至经常会有轻生的念头，简直就是生不如死。
放纵之人对应的气质就是恶劣，虽然有些人的五官还可以，但是沉迷放纵后，就会有一种说不上来的丑，相由心生，真的一点没错，自己心在起放纵的想法，对应的容貌和气质就是丑恶的。
心坦然其实是一种很高的境界，这是一种问心无愧的体会，曾国藩《戒子书》云："能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生自强之道，寻乐之方，守身之先务也。"
5，自信的大幅提升
沉迷自渎的人，很多都出现了自卑的表现，肾脏精一泄，身心都容易出现各症状表现，其中自卑和惶恐是自渎者比较普遍的特征。很多人也因为自渎而变丑了，这样就加剧了他的自卑，还有的人自渎出了社恐，见到人都害怕，自信更是一塌糊涂。
很多人在自渎后也有了严重的脸疮，基本接近毁容，还有就是眼眶凹陷、太阳凹陷、颧骨突出、浮肿变形、唇变厚、不对称等问题，也多有反馈，另外气色一差，人也容易显丑，人一变丑，自信就会下降，这是必然的。
6，魅力值的提升
放纵导致变丑，放纵导致自信下降，这样一人的魅力值就会随之下降。大家都希望自己是个有魅力的人，魅力不一定是容貌的帅气，很多人并不帅，但是却很有魅力，他的谈吐修养，他的那一份气度和自信，完全可以拉开肤浅帅哥好几个档次。
真正的帅是心灵的纯净，真正的帅是坚持行善积德，戒色之后我们要多帮助别人，让更多的人认识到放纵的危害。每次行善都是在累积正能量，每次自渎都是累积负能量，你是累积正能量还是累积负能量都是取决于自己，累积正能量获得大快乐，累积负能量只会导致痛苦。
7，焕然新生的体会
很多人在戒色到一定阶段，都会有重生的体会，这是一种破茧成蝶的蜕变，放纵就是作茧自缚，而戒色就是破茧成蝶，你可以戒出最自信、最纯正、最帅气的自己。
千万不要自我设限，认为得自己不可能戒掉，其实很早以前我也这样认为过，那时的我认为得这辈子都无法戒掉自渎了，因为那怪圈的魔力实在太强了，根本无法抗拒。
多年之后，当我学会了专业戒色，这时候我才发现过去的自我设限是错误的，自渎这个恶习完全可以断除。
戒色之后，身心每一百天就会有个蜕变，戒到后面，你会发现自己越来越愉悦，越来越快乐，彻底超脱了放纵的束缚，当你彻底戒掉它了，你会发现自己重生了!
8，年轻态，气场变好
自渎后未老先衰是相当普遍的现象，老十岁的人很多，之前有90后发照片，不少人都说他40多岁了，完全就是大叔的形象。还有不少人去看中医，一把脉就是60岁的脉象，而他才20多岁。
【由于文章限字，评论区续上】
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