这周开始锻炼，12月10号刷完一轮
t25吧
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level 7
沧浪之水清溪09 楼主
周日没早睡，明天开始锻炼。
2023年09月18日 01点09分 1
level 10
菜市场的面包房
沙发
2023年09月18日 12点09分 2
level 7
沧浪之水清溪09 楼主
昨天11点半还是12点睡的，没起来。所以没运动。今天早睡，还有五天，全都打卡[泪]
2023年09月19日 01点09分 3
level 7
沧浪之水清溪09 楼主
下周开始打卡[泪][喷]
2023年09月20日 01点09分 4
level 10
菜市场的面包房
[啊]
2023年09月20日 05点09分 5
沧浪之水清溪09
老哥你还在跳吗
2025年05月21日 03点05分
level 7
沧浪之水清溪09 楼主
天冷了，下周全是下雨天[黑线]
这样吧，我做body beast。这个也很厉害[小乖]
2023年09月23日 11点09分 6
菜市场的面包房
来打个卡呀
2023年09月23日 12点09分
沧浪之水清溪09
@菜市场的面包房 好的，我做别的了[吐舌]也打卡。明年3月份做这个。
2023年09月23日 15点09分
菜市场的面包房
你这是一日推一日,一年推一年啊
2023年09月24日 12点09分
沧浪之水清溪09
@菜市场的面包房 现在开始每天跳绳半小时。我发现不运动体重就开始往上涨了。150涨到155了[乖]
2023年10月17日 01点10分
level 7
沧浪之水清溪09 楼主
25年5月份了，这几天真的很适合跳。
家里也有垫子了。下雨天在家跳。
目前体重76kg。目标70-72kg
2025年05月21日 03点05分 7
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