怎么才算是超慢跑呢？ - 超慢跑吧

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里基💯 楼主

心率?速度?步频? 之前只了解过maf180，那个就是纯压心率。但是超慢跑是如何开始，哪位大神指点一下?本人体重超大180斤。

2023年09月07日 01点09分 1