初次戒色时间六天，今天破了，在之前戒色之时虽然删除了黄源，但当欲望上头总是忍不住在脑海中去回忆h的事物，诸如此番，在今天刷视频时是在是忍不住，失败了。
明明知道我应该停止 这样的行为但是，等欲望上头时，无论心中的声音如何制止还是抵不住欲望的侵袭。
属实无果，便想在网络上搜集一些方法，便转眼来到这里。
虽以前曾有耳闻戒色吧之威名，但也只仅限于耳闻其表。
在今天花了一小时左右的时间初步了解其中，又大致观摩其中的方法，感触良多。
于是在这里准备开始我的新篇章，虽以前断断续续戒过些日子，但没过多久有又便破了，成了笑话。
但在今天我希望我可以做到断念净心，破除这种低级欲望对于人生的袭打扰。

加油

很棒

以下是个人建议，供参考：
首先，不能太抵触色情。我们要做的不是强行与它为敌，而是通过正常的方法，方式了解他。从某种意义上说，人类倘若没有色又怎会有我们的今天，每个人都“色”是再正常不过的事。但如果沉浸进去又或是过于激烈的抵触，无疑都是再加强大脑中“色情”的这条神经链。最后适得其反。得用
正确的
方式和方法把注意力从中作出转移，学会在路上面对“色”时积极调整（如不净观，看淡，又或是当正常人）。多接触大自然，有益的书籍和视频，包括看的剧或是电影，循序渐进，最后戒除。其实不断的破戒和日常生活息息相关，只要肯改变一切都会越来越好。祝你成功

多看戒色文章提高定力，过关卡的时候才能安全通过。

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习或荔枝app听戒色文章