清潇亮的个人资料

【方法推荐】文殊菩萨除Y欲咒【强推！】当误刷不良影片，Y心炽盛时，自力不足可以尝试求他力帮忙！尤其是已经感觉自己不能克制的时候，常念文殊菩萨除Y欲咒，诚信忏悔

先辈警示录5【释迦牟尼】【原文】佛言：慎勿视女色，亦莫共言语。若与语者，正心思念：我为沙门，处于浊世，当如莲花，不为泥污。想其老者如母，长者如姊，少者如妹，稚者如子，生度脱心，熄灭恶念。【白话】释迦牟尼佛说：千万要谨慎，不要接近女色，也不要同女人一起说话。如果要与女人说话，也要心地纯正，不存邪心。要想到：我是出家的沙门，处在这浊世之中，应当像莲花那样，出于污泥而不被污泥染脏。见到老年妇女，想到她就同自己的母亲一样；见到比自己年长的妇女，就想她像自己的姐姐一样；见到比自己年轻的妇女，就想她同自己的妹妹一样；见到小女孩，就想她同自己的孩子一样。要有一种引渡她们脱离苦海的善心，这样自己对女色不应该有的邪念自然就消除了。【原文】佛言：夫为道者，如被干草，火来须避。道人见欲，必当远之。【白话】释迦牟尼佛说：修习佛道的人，就好像干草一样，火来了，就必须远远避开，否则必然遭到大火焚烧。因此，修习佛道的人见了各种物欲色欲，都应当远远地避开它。【原文】佛言：有人患Y不止，欲自断阴。佛谓之曰：“若断其阴，不如断心，心如功曹，功曹若止，从者都息。邪心不止，断阴何益？”佛为说偈：欲生于汝意，意以思想生。二心各寂静，非色亦非行。佛言：此偈是迦叶佛说。【白话】释迦牟尼佛说：有人有y欲的毛病，一直无法除掉。他想要把自己的男根割掉。佛对他说：如果你想要割断自己的男根，不如把自己的y欲之心割断。心就好像当官的一样，当官的如果停止了，他的随从们也都就停下来了。你的邪y之心如果没有停止，那么你割断男根又有什么益处呢？佛就对他说了一首偈语：y欲生于你意念，意念全在思想间。y心不起思想静，色欲顿失行端正。”释迦佛说：这首偈是过去迦叶佛所说的。

先辈警示录4【吴仲子】【原文】吴仲子曰：人当行邪才毕之后，还一内照，未有不自悔自恨者。心中恐惧疑惑，举止跼天蹐地，即此便是生入地狱。若能当境执持，慧剑立斩，片时之后，神清气爽，明日心广体胖，举止安泰，即此便是成佛作仙境界，不必说到报应地位也。【译文】吴仲子说：“当人行了邪念完毕之后，再来自我观照，没有不后悔自责的。心中的恐惧和疑惑，举止猥琐不堪，这不就是人间地狱。如果能够在这种境况之中有所把持，用智慧之剑斩断邪念，片刻之后，就会神清气爽，明日里也会心宽体胖，举止平安康泰，这个就是成佛成仙的境界呀，还不必说到报应这回事呀。” （楼主个人理解，文中的“智慧剑”可以借鉴飞翔老师文章中的“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”十六字觉，当然这样的“剑”有很多种，可以是念佛号念咒语，转移注意力，自我觉照，不净观，白骨观等。祝大家早日摆脱妄念和邪y的困扰，生活顺遂，越来越好！）

先辈警示录3【高忠宪】【原文】高忠宪曰：自妻妾而外，皆为非己之色。Y人妻女，妻女人Y，夭寿折福，殃贻子孙，皆有明验县报。世人当竭力保守，视此身如白玉，一失手即粉碎。视此事如鸠毒，一入口即立死。须臾坚忍，终身受用，一念之差，万劫莫赎。可畏哉！可畏哉！【译文】高忠宪说：除了自己的妻妾之外，其余的都不是自己渔色的对象。奸Y他人的妻子女儿，自己的妻子女儿也会被他人奸Y，还会损寿折福，贻害子孙，这些都是有明显的报应的。世人应该竭尽全力保守清操，视身体如白玉，一旦失手就会粉碎。要把这件事情当做毒药，一旦入口就立即丧命。在片刻之间坚守忍耐，终生会受用无穷。一个念头的差异，就会导致万种劫难以救赎。真可怕呀！真可怕呀！

念咒语时头皮和眉心发麻各位师兄好，有时候念咒时会感觉头皮，眉心，或是人中发麻有电流感，甚至会通到手指上，这样的情况出现很多次了，尤其在念咒时会特别有感觉，结束后大概几分钟就消失了，想向师兄们请教一下这种情况是否正常？

先辈警示录2【黄家舒】黄家舒曰：邪缘偶植，猝然动念之一刻，惟有报应二字足以制之。试想艳治当前，不纳不乱，不过片刻能持，即可登大魁，享禄寿，福子孙。否则纵情任妄，转霎成空，而禠功名，减禄寿，近欧杀，思之真可畏也。译：黄家舒说：邪恶的源头是偶然之间动念的那一刻，只有报应两个字可以把它克制住。想想妖冶艳丽的女人面前，不接纳不y乱，只不过是片刻的功夫，就可以登上很高的位置，享受荣华富贵，福气会延续到子孙。否则纵情妄为，什么都会成为一场空，剥夺功名，削减寿禄，近的可会被殴斗杀害，想想真可怕呀。

长期保持高能量的55种方法大家加油！正气提上来了邪Y慢慢就戒掉了！！！

先辈警示录1【王阳明】原文：一生患好色，问王龙溪先生。先生曰：有人设帐一所，指汝曰此中有名妓，可褰帷就之。汝从其言，入视，乃汝妹汝女也，汝此时一片Y心，亦顿息否？曰：息矣。先生曰：然则Y本是空，汝自认作真耳。译文：有一个读书人谈好美色，问王阳明先生。先生说：有人设了一个帷帐，告诉你这里面有个很出名的妓女，你可以进去享受。你听从他的话，进去一看，却是你的妹妹或者你的女儿，你这个时候的一片Y荡的心，是否顿时熄灭了呢？读书人说：熄灭了。先生说：就是这样呀，Y欲本来就是空，你自认为是真的罢了。【观亲人想】原：Y念从几微而起，遏制之法，亦必从几微邪念方起时，旋自扑灭。略一放宽，即炽盛难息矣。初起即灭之决有四语，曰：律极重，报极近，祸极速，名极丑。译：Y欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。刚开始熄灭它的口诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。（和飞翔四决：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”有异曲同工之妙）祝看到此贴人彻底戒除妄念，生活越来越好，诸事顺遂！共勉

《阴律无情》邪Y罪 1.凡喜看yin戏，sq电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。 2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。 3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙昌盛。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》

戒色194天，分享一些特实用技巧！实战： 1.最重要的是断绝一切H源！视频图片之类是必须删除的，谨记前辈们的教训——“看H必破！”，一定不要抱有侥幸心理，就像佛法中提到的，只有修行到“阿罗汉”这一果味才能彻底戒除淫习，所以不要妄图测试自身的定力！ 2.针对网络上，看到不良信息一定要立即斩断！要快！不能犹豫！迟一秒都能给Y念很大的增生机会，念头之间的联系只有一瞬间，就能联想出很多画面，不要小看人类大脑处理信息的能力 3.针对现实中，遇见“美”是不可避免的，甚至工作和学习中可能都要实际上的打交道，保持正念是谈话的前提和必要！若起邪念，立即观想白骨和不净观（实践过特别有效果）（网络上搜一下都有学习观想的方法），本质上就是为了看破S欲本空。自力若不行就借助他力，一时看不破就念“观世音菩萨”和“阿弥陀佛”等圣号，或者别的咒语。把心念和注意力完全集中到念佛号本身，发自内心的礼拜菩萨，一瞬间就从妄想中脱离出来了日常生活： 1.精神上，经常接触优秀文化，除戒S文章外多学习其他经典，《了凡四训》《寿康宝鉴》等都是特别不错的选择，心理学或者《黄帝内经》一类也都特别有用（强推《唤醒心中的巨人》），学习是为了从根本上改变自己的人生观和价值观，从根本上断绝妄念的增生环境，从而真正意义上的改变人生。 2.身体上，一定要规律作息！精神好了思维能力能够有很显著的提升，能够很明确的知道自己要做什么，该忙什么。配合运动、冥想、养生（艾灸、泡脚、刮痧）等多种方法，培养身上的“正气”，“正气存焉，邪不可干！”，在身体环境上就能很好的助力戒S的成功！总而言之，戒S不是一蹴而就的，而是一场马拉松，多方面入手改变才能发挥最大功效，有缘看到这条帖子的朋友们很庆幸，能在跑马拉松的过程中与你相遇，愿你愿我在戒S，传达“善心”与“爱”的这条路上永远坚持下去！破戒跌倒不可怕，爬起来再战！回头一望已经行走甚远，历经数道坎坷！只要不忘初心！归来仍是少年！共勉

【资料分享】张三丰真人戒S语录张三丰真人：总而言之，邪念来自于好色，要想断绝淫根，首先严持色戒。只要一好色，必然就好淫，则身已不正，一旦面对柔姿媚骨，便不能自我控制，必然为其所制服。由此不惜徇私枉法，重色轻友，乃至弃自己的父母兄弟于一旁不顾，除了淫欲之外，对其他全都糊涂无知了。对自己的妻妾子女，也失去了管教防范，任其秽乱闺房内室，暗为报应。而好淫者本人，却懵然无知。好***，子孙必然夭折，后嗣也必不昌盛。为什么呢? 因为子孙，是精气神的产物。如今以我有限的精气，供给无穷的花柳，这好比用斧子砍树木，树的脂液既已枯竭，树的果实也必定会枯干乃至脱落。自身的精气尚且消散不能积存，又怎能期望集中于子女之身呢? 因此，所生的儿女单薄孱弱，也是在所必然的。受胎既已单弱，而父母的淫欲在孕期内又不能断绝，禀其气受其形，所以儿女大多都瘦弱。再往下传，则薄之又薄，弱之又弱，最后导致断子绝孙，这是自食其果。淫祸的惨烈，怎能说得完呀！呜呼，人一生寿命能有多长？百年也是瞬间而已。纵然不顾及自己的名节，不珍惜自身性命，难道也不爱护子孙、不虑及宗祀？如果认真考虑这些，一定会追悔莫及，还有什么心思去放纵妄为呢?至于尼姑寡妇、仆妇婢女、娼家妓院，这些都关系到一个人的名节声誉、身家性命，尤其要明察，这里不再多说。所以有志向的人，应当以清净为本，以诚敬存心，坚忍操守，决烈立志，心存坚贞不动摇，用清净无染的德行来培养自己。遇到诱惑人堕落放荡的一切图书，都应当付之烈火，为天下苍生造福。凡行为轻佻、邪淫不庄重的恶友，都应当远离，不与其交往。将好色的心思和精神，用之于正道。若能如此，还有什么名誉不能建立? 什么利益不能得到? 享受不尽的五福，全都会降临家门，汇聚自身。这就是我的劝诫。

【问题求助】斗争三年之久，却难以根除自2020年意识到这方面的危害以来，到2024年初纠缠了三年有余，期间经历一次次破戒失败，低谷。直至今年，破戒次数相对以前频率明显减少，特别是从去年开始，刚开始可能一天能犯戒2到3次，去年开始最长能控制在70天左右，期间也有幸读过很多前辈的文章，深有感悟。这三年也养成了阅读的习惯，寻找一些中医和传统书籍、语录进行阅读。相较于以前很明显能看到质的改变，却还是存在警惕不当破戒的问题。本人从事艺术行业，也深知戒色过程中应回避美色，除去网上不良信息突然弹出的可能，行业需要不得不和一些女性接触，艺术领域女性高于男性这是客观存在的问题。这些女性又很会打扮，各种潮流香水大家应该也能理解，有些时候突如其来的欲望真的令人难以控制。因此诚心向吧内的前辈们请教戒色方法和思路，有没有方法能够摆脱上述情况的困扰，或是其他有关戒色的良方，愿师兄们赐教，感激不尽🙏🙏🙏

【资料分享】走向光明，走向幸福人生，加油！

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戒色的心法转载：百善孝为先，万恶淫为首。以淫为乐，必然泛滥成灾；戒色修身，方是人伦正理。非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动，非礼勿念。内心纯净，神清气爽。起了邪心赶紧念阿弥陀佛，让心念归于清净，或者赶紧提醒自己：人心天心相互感应，人一起心动念，天地鬼神立刻知道，不要动歪脑筋，不要有非礼的想法。

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五大不净观

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《安士全书》节选古人说，有志于功名的人必定可以得到功名。人有志向，如同树木有根。立定志向后，念念谦虚谨慎、时时与人方便、坚守道德准则，将来必有成功的一天。世上很多求取功名的人，并非真有志向，不过只是偶尔兴起而已。当年孟子对齐宣王说：“大王喜爱音乐，若能爱到极点，从而与民同乐，齐国就有兴旺的可能了。”求取功名，也是类似的道理。江阴有一书生，在村中小有名气。康熙甲午年在南京参加乡试，放榜后却发现榜上无名，不禁大骂考官。旁边一位老者面向书生微笑不语，书生勃然大怒，质问老者意欲何为。老者从容答道：“我听说做文章需要心平气和，而你的内心极为不平，文章又怎会好呢？” 所谓布施，就是一个“舍”字。罗汉内能舍“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根，外能舍“色、声、香、味、触、法”六尘。凡夫应从施财入手，内可对治悭贪吝啬、外可救济他人的急难。 ——《安士全书》白话译文

戒色禁欲你会成功【转自小红书野鹿子创业笔记】 #心魔##欲望##精气神#

（冥罚淫律）之陆判官淫律补篇（判官名之道，宋时人也）凡奸淫之事，有用药打胎，致丧一命者，加倍治罪。　　凡奸淫处女，在十二岁以上者，虽属诱奸调奸，俱以强歼论，若有害人命者，加倍治罪。　　凡已有子而又置妾者，一人，减寿二年。有功名者，削功名八分，不减寿。　　凡寡妇无意改嫁，而用计诱之者，减寿三年。有意改嫁，免去减寿。#欲望# 　　凡娶一寡妇，留夫家一子女者，减寿二年，子女致死者，减寿一纪。　　凡朋友相见，谈淫佚之事者，三次，减寿一月。致人有淫事者，减寿三年；有功名者，罚停迟功名。　　凡路遇美色，目逆而送之，三次，减寿半月。若假托殷勤，实存恶意者，一次，减寿一算。原注：一算三月也。抱朴子曰：算者三日也。金科辑要则云：算者，三年也。此当以原注为准。　　凡喜听淫戏者，一次减寿三月。有功名者，罚停迟功名。点淫戏者，一次，减寿一算，若有所害，转兽一世。　　凡喜看淫书者，三次，减寿半月，致生疾病者，减寿三年。　　凡诱人行淫事者，照人所犯之罪减二等，父兄纵子弟行淫者、纵仆类者亦同。　　陆判官云：按此冥罚，各淫罪固难稍宽，而乱沦之罪尤重，无论以卑凌尊，以长欺幼，死后俱入无间地狱。今日世风大坏，犯此者每出于仕宦之家，读书之子，相染日久，习以为常，迷不知耻，将不知所终。诸神仙不得已，奏明　　玉帝将冥罚明传阳世，不必隐讳，其有见此冥罚，而知悔改者，减罪。行忠孝者，减罪。积功德者，减罪。若见此篇仍不知改悔，反加毁谤者，定遭恶报或雷击，或有见此篇遵信而广传者，传一百人，增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙盛昌。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓。传流天下，死后成仙。传十富豪，抵传二百人。传一仕宦，抵传百人。此皆经孚佑帝君奏明　　玉帝，照准施行。　　谨按：金科辑要，系清咸丰六年，　　文昌帝君降于湖南醴陵县之擂鼓桥诚尽林，此科原乃上帝所定，秘之玉箧，文帝恳求玉旨，颁行人世，发明天律，又曰阳律，罚民之恶，降灾劫以诛其心。清光绪三年，文武二帝，恳蒙玉帝准后，颁轮科彰明阴律，核人之罪，有地狱以诛其魂，又经诸仙述辑，凡金科所未尽有者，是书续传其旨，飞鸾缮稿，普示人间。

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文昌帝君百字铭

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