本人也算是在吧里待得比较久了，本来是保持着18年到21年连续3年，但是最近2年又不行了，欲望一上来就变得不可收拾，虽然中途也在坚持戒，但是最长记录却只有3个月，最近这4个月又被打回来了，而且发现戒色都坚持不到一个星期。我按照中医思维喝了桂龙牡以治失精家，但是欲望好像还是有点大，总是忍不住看黄。最近感觉走路骨头都有点不对了，明显是有问题，但是不知道应该如何戒起，现在是顶不过一个星期，也就是说一个月会有4次sy，甚至更多

不清楚吧友们有没有经历过那种破戒后变得很难戒这种情况

喝要是会引起欲望的，破戒之后身体会来到一个虚的状态，而虚则亢，所以会出现越来越难戒

加油加油

如3、4楼所言，现在发现最近2年戒色比18年那时候明显难了好多，本人也24了，就目前这戒色效果有点担忧后续人生了

是因为独处和暴饮暴食的关系吗

真诚忏悔，会进入欲望休眠期

dd

多行善事呗

楼主你现在需要的是学佛和行善确实都是很不错的，但是专业戒色知识也不能落下，毕竟这个更加对口，能够切实地帮助你解决戒色中遇到的困境，所以还要加强戒色文章的学习。当然，学习的戒色文章要选好的，有些文章可能还存在误导性，吧里 吧主推荐 里的文章就很不错，可以多看看，个人比较推荐jw良药，直接百度就行。

dd

破戒后基本都是更难戒，因为邪淫是有惯性的，还是得多学习戒色文章，把黄脑逆转过来

是的，最近得好好学习学习戒色知识，研究佛理