今天学校上游泳课，女生穿着泳衣太sexy了，又长又白的腿，我的小弟弟蠢蠢欲动了，怎么克制一下，我快忍不住了

今天第三天，我不想破，救救我

念起即断，念起不随

非礼勿视

菩萨见欲，如避火坑

立刻转身离开，找理由不上了，总比破戒好吧，坚持住啊

这种课不上也影响不了什么翘课就完事儿了

你一直翘课又不能把你开除了，又不是上的主课

跟你有什么关系吗，兄弟，看美女看再多也不是你的，不要再看了，

戒不掉控制不住欲望是因为患有性瘾，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。

一具骷髅，一堆肉，一坨内脏，一张皮，你所喜欢的女色，不过如此

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在浏览器搜索 戒为良药 就可以看到，如果是安卓的话就在浏览器搜索 戒学书院 这里面也有戒为良药，还有很多其他的戒色文章，非常好，如果自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！