为啥健身半个月体重上去肌肉少了
健身吧
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両儀式▫º▫ 楼主
如题，练了半个月。因为本人细狗，没控制饮食想着脏增肌也无所谓，结果这次一测，体脂体重全增加，肌肉含量反而变少了。楼主用的乐刻运动健身房自带的秤量的，现在心态崩了，动力少了一大半，也不知道啥原因。楼主中午去的健身房练完测的，吃完早饭就健身想着练完吃午饭，从早上也没喝水，会不会有影响呢[泪]求懂的老哥解惑。[泪]
2023年08月16日 08点08分 1
level 15
以戒为师11
体脂秤不准，胖不胖取决于腰围
2023年08月16日 13点08分 3
level 8
游客随便看看😄
体脂秤这玩意 也就体重是准的 。。。
2023年08月16日 14点08分 4
level 12
瞧瞧侨客👀
刚练半个月....就算肌肉增长了基本也在误差范围内。
2023年08月16日 14点08分 5
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