level 8
2012年就知道这个吧了，到现在还是2-3天一次，已经美办法了，以前有一次戒了21天，感觉真好，也不知道是怎么戒到的
2023年06月13日 04点06分
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level 10
看戒为良药啊，师兄们推荐是有道理的，我原来也戒戒破破，最后症状难受的受不了，看了戒为良药学会断念，就能戒很长时间了
2023年06月13日 04点06分
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level 11
不要灰心丧气、气馁，可以试着先定个小目标，然后慢慢戒下去，一定可以慢慢成功的，我也是13年就知道戒色吧了，也是反反复复破戒，差点神经症。但是自己千万不能放弃自己，多想些积极乐观的事情，然后慢慢调整心态，多出去走走，把心态调整好了，在好好戒色，相信你一定能成功的。
2023年06月13日 05点06分
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