曙光115 清空016513
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无极桩打卡第一天 年纪轻轻身体就垮了，开始练习站桩，恢复元气
我这是得了神经衰弱吗 本人之前长期sy三年半，也伴随熬夜三年半，戒s十几天之后出现整夜不能入睡，现在已经两天两夜了，整个晚上只要外面有车跑或者其他风吹草动都会心知肚明，我这个是不是神衰
打卡第19天 师兄们我戒了19天了，在第17天晚上开始整夜失眠，已经两天两夜没睡觉了，我是不是脑子出问题了，要有相同症状的真实留言
看H算不算破戒 看H算不算破戒
大哥们有没有晚上一直失眠一整夜的 已经连续两天两夜没睡着了，这样怎么恢复身体啊。
打卡第19天 打卡第19天，加油。
戒色第十八天。 请教一下师兄们，有没有戒了一段时间之后出现整夜失眠情况的，而且第二天白天完全没有睡意
戒的第十七天，无欲无求 请加一下有经验的师兄，外面下雨室内适合做什么运动
戒色第十六天 昨晚运动有点猛，导致晚上遗精了，算不算破戒啊师兄们
请教一下师兄们。 去看中医是去市中医院还是土中医，去中医院应该挂什么科
分享一个过程 在锻炼身体跑步的过程中，时间久了会有一种两肾一紧要泄的感觉，这时候一定要停已经到自己极限了，顺带一下我现在跑完还会有东西滴出来，是精关不固吗？
请教师兄戒色十五天了。 下面总有东西滴出来，有时候站着会滴出来，躺着会有出来的感觉，是什么原因
三年熬夜+手淫血的教训 写这个帖子的目的是奉劝那些经常熬夜sy的兄弟们一定要把这个陋习给改了！不然身体会出大问题，我原本身体健康染上这个恶习之后这两天做体检身体血脂偏高，血糖临界值，白蛋白偏高，我人不胖现在却有了高脂血症，身体机制已经严重下滑，还好我及时醒悟，三年的摧残让我现在十分后悔，但后悔是没用的，现在只求身体能健康孝顺父母到老。
帮忙看看问题大不大，明天准备去大医院检查。
戒的第13感受…… 在戒除的第13天，这两天朋友都说我心事重重，看上去六神无主，目光呆滞我真不知道该怎么说，但是我心里在默念我这次一定要改变自己。
大无语，…… 我现在都这么虚了，泌尿科医生居然还给我开他达拉非片，我现在都不相信了，说是帮我改善血液循环，可以改善我的症状，因为我现在已经勃起障碍了，硬不久了。
分享变化过程 今天是js的第十三天，头晕乏力腰部不适症状减轻，每天坚持早晚各慢走丶散步30-40分钟，今天睡眠质量一般，四点多醒来一次，大概半小时才睡着，今天dd已经没有要泄出来的感觉了。
希望有经验师兄给点建议 我现在肾阳虚的厉害，之前去过市人民医院泌尿男科，就给开了一个玄驹胶囊，现在吃了有十几天了，也戒了十几天，在这段时间感觉人头晕乏力没精神，我是不是去看中医会好点
戒色十三天 早睡早起，晚上大概四点被Bq醒来一次没有做梦也没遗，不是很ying，后面进入睡眠快，但是睡眠有点浅，我这个ying了算不算破戒损耗肾气
求助，帮忙看看 有没有类似我这种情况的，会不会是蛋白尿
分享一下，完了睡觉 戒撸的十二天，这几天出现了不适一直都有感觉东西会流出来一样，导致我现在都没睡，然而就刚刚一会儿我看了一篇文章之后这个症状居然神奇的消失了，我不知道后面还会不会出现但是我一定会坚持下去，以后我会每天坚持来打卡，分享我的js历程以及变化，最后祝大家早日戒除。
望有经验的师兄指点，我有个疑问 戒了十二天了，现在感觉站着或者躺着都会有种要泄出来的感觉，我都是忍着的，我怕哪天会忍不住直接破了
戒了十二天。 我现在戒的这段时间开始出现头晕，乏力，注意力不集中，胡思乱想，该怎么办
三年的罪恶不知何时才能恢复。 三年的罪恶不知何时才能恢复
这是我来到吧里的第三天，也是我戒色的第十二天。 这是我来到吧里的第三天，现在分享下我的经历，以前的我从来没有这个恶习，从20年yq开始被朋友拉下水，从此一发不可收拾，每天冲1-2次，中间也有想戒掉但是心魔一直在作祟，自制力也差，导致我也熬夜了三年，我平时是不爱运动的人，人现在已经垮了，这三年是我人生中最灰暗的时刻，健康的身体在这三年已经走远，来到吧里看各位师兄们说的症状我现在都有，烦闷，自卑，睡眠不好，神经质，乏力，腰不舒服，xm现在都已经有问题了，我在这分享我的经历是想提醒后者千万不要走我的老路，人生还有很长的路，不要沉迷于其中，一定要保持健康的身体好好孝顺父母。
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