怀宁半马赛道真虐啊——首次半马
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泆涵 楼主
之前跑过15-18得有五六次吧,发现还是得多练,因为后程会发生太多事,这次17km岔气,小腿抽筋都经历了,真难,跑完都哭了[泪]
2023年04月30日 02点04分 1
level 9
泆涵 楼主
赛道基本都是坡,还有大太阳[泪]
2023年04月30日 02点04分 2
level 9
泆涵 楼主
不过补给和喷雾降温挺爽的,还有隔几百米就有观众加油,总结一下,体验可以,冲成绩比较难,不过好像吴向东会长66分完赛[滑稽][滑稽]
2023年04月30日 02点04分 3
level 11
🐮,但老哥心率挺高的
2023年04月30日 13点04分 4
去年12月受伤停跑一个月,今年重新开始练有氧基础没去年好了[托腮][托腮]
2023年04月30日 13点04分
level 13
👍🏻,牛逼!
2023年04月30日 15点04分 5
level 11
牛逼
2023年04月30日 15点04分 6
level 13
[泪]注意点安全
2023年04月30日 16点04分 7
level 14
加油
2023年05月01日 00点05分 8
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