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从13到现在23，戒的**一个，10年了，手淫毁了我的脸，腰疼。没精神。手淫毁了我的青春。不知道以后的路怎么走。反正我是**一个
2023年04月07日 04点04分
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现在也还不晚，你才23，我都30了，不一样在戒。但是光有这个一时的决心还不行，更得有坚持的毅力和
正确的
戒色方法
2023年04月07日 04点04分
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师兄戒多久了？
2023年04月07日 09点04分
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其实根据戒友的贴吧等级可以看得出，这十年，您并没有很长时间在戒色吧，或者没有真正下过大决心去为自己努力一把！想想如果这十年哪怕每天学习一点点，都足以让您觉悟很高了！最好的时间永远是现在和多年前，说晚其实也并不晚。不管多久，最后还是要被症状逼得回到这条路上，那就利用现在最好的时候，下大决心吧，加油，不能再荒废了，人生没有多少个十年
2023年04月07日 04点04分
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level 14
你知道的，戒色就是你唯一的出路，只有戒掉了，你才能全身心的投入生活中，你才能体验到真正的快乐，才能拥有一副健康的身体体，想逆袭就好好戒吧
2023年04月07日 04点04分
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既然知道原因，就想尽一切办法戒掉他，无法子可想就把不要把手机换成非智能的学生机，现在有的卖的，上面还能用微信支付，但你可以做各种限制，然后把原来的智能机交给别人帮忙保管，挺过最开始一两周，有了点定力，就可以拿回手机，上戒色吧，每天帮助吧友。
最重要的是执行力！执行力！给自己订了计划，雷打不动一定要做到！做到了才能得到！
2023年04月07日 05点04分
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吧务
level 14
加油，戒色一定要注重平时的积累，一定要问问自己戒色日课完成的怎么样，每天有没有落实戒色十规呢，戒色文章和圣贤教育看进去了多少，有没有做笔记，断念口诀有没有认真练习500遍并且运用到实战中去呢，有没有无意识压念呢？还有养生日课安排的如何，这些都是要每天落实到位的。切忌三天打鱼两天晒网，想戒色却又不肯付出，忘记戒色，这样的话很难成功。
2023年04月07日 06点04分
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你若真的想戒，先把你手機裡的所有網址、軟件、和有關的全部刪掉。做不到就別戒了
2023年04月07日 06点04分
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行动起来好吗。知道危害，那就戒色！发大愿力戒除sy恶习，每天都要坚持做戒色功课，念断念口诀，把戒色当成神圣的日课来做，坚持下去。救赎之道就在其中
2023年04月07日 07点04分
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