【3】现在的xc/dc在上坡下坡的时候哪些技术比较重要呢,走线?压车?重心?


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曲柄:我觉得根本在于重心。初步是练习合适的重心的位置,进一步是练习在不同场合下正确地调整重心,比如压抬也可以算作在比较小的上坡下坡中快速调整重心,四肢的缓震也可以算作让重心保持稳定的调整。对重心的控制掌握得当之后山地车技巧方面就已经掌握了很多了,重心控制就是平衡嘛,甚至可以说走好直线靠的都是它,再加上压弯技巧就已经比较全面了。
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阿西:山地车的技术是较为综合的,如果一定要从你所列举的三项里面选,我认为是压车
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纵横山涧:压车和重心在我看来是差不多的东西,我认为爬坡的发力方式很重要。比如xco赛事 大Pro们爬技术性陡坡时经常摇车进攻,这对我来说不可想象,我摇车必爆。往往是要么爬不上,要么爬上之后心率爆表难以为继。可以根据自己的短板针对性训练。没有掌握又用的上的技能都很重要
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小泥鳅:我觉得重心更重要,很多技术动作的根本就在于调整身体的重心。