训练和饮食都到位了就休息不好
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level 7
大江大河大 楼主
效果是不是大打折扣？
2023年03月30日 01点03分 1
level 7
大江大河大 楼主
每天最早两点睡
2023年03月30日 01点03分 2
贴吧用户_5RS8C1X
那必须不行
2023年03月30日 03点03分
大江大河大
@贴吧用户_5RS8C1X 五点就起了
2023年03月30日 03点03分
level 8
海汐-
作息很重要
2023年03月30日 01点03分 4
level 15
元系超人💍
没影响。会影响练的状态。
2023年03月30日 01点03分 5
大江大河大
各执一词 不知道听谁的
2023年03月30日 01点03分
元系超人💍
@大江大河大 职业作C的，当然影响非常大。普通常人正常健身的，没影响。
2023年03月30日 01点03分
大江大河大
@元系超人💍 哦
2023年03月30日 01点03分
1