level 7
赤井止也
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来自美国APK蓝队的Ethan Guzman关于障碍追逐练习的几点建议。
Ethan Guzman在对阵Apex战队的四次比赛(其中Apex ETH三次,Apex Doge一次)中,追逐成功率达到88.9%(8/9),且获得了两次躲避成功。
“In And Out”(进出障碍)练习:
第一步:在四方区(官方比赛场地)上选择一个特定的障碍物,并确定进出障碍位置。
第二步:从慢速助跑开始,练习进入障碍物。专注于使用
正确的
技术和步法,确保你能顺利进入到障碍物中。
第三步:一旦你进入障碍,练习尽快离开。这是你最需要效率的地方,因为你能走得越快,你就越能缩小与对方的距离。
第四步:重复这个过程5次,记下你犯的任何错误,每次都要专注于提高你的技术。
第五步:休息1-2分钟,然后开始下一组。
第六步:总共完成3组,每组聚焦在不同的障碍物上。
第七步:完成训练后,回顾你遇到困难的地方,并制定计划,在未来的训练中重点关注这些地方。
这是众多可以让你成为更好追逐者的训练之一。临时练习总比不练习好,所以即使你没有比赛场地,在社会中也有很多障碍可以利用。



2023年03月17日 13点03分
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Ethan Guzman在对阵Apex战队的四次比赛(其中Apex ETH三次,Apex Doge一次)中,追逐成功率达到88.9%(8/9),且获得了两次躲避成功。
“In And Out”(进出障碍)练习:
第一步:在四方区(官方比赛场地)上选择一个特定的障碍物,并确定进出障碍位置。
第二步:从慢速助跑开始,练习进入障碍物。专注于使用
正确的
技术和步法,确保你能顺利进入到障碍物中。
第三步:一旦你进入障碍,练习尽快离开。这是你最需要效率的地方,因为你能走得越快,你就越能缩小与对方的距离。
第四步:重复这个过程5次,记下你犯的任何错误,每次都要专注于提高你的技术。
第五步:休息1-2分钟,然后开始下一组。
第六步:总共完成3组,每组聚焦在不同的障碍物上。
第七步:完成训练后,回顾你遇到困难的地方,并制定计划,在未来的训练中重点关注这些地方。
这是众多可以让你成为更好追逐者的训练之一。临时练习总比不练习好,所以即使你没有比赛场地,在社会中也有很多障碍可以利用。


