level 6
我太绝望了😭😭😭
2023年02月21日 01点02分
level 13
撸龄十多年，说明已经伤的很深了，好在没有患神经症等重大的疾病，吧里甚至有因为纵欲而导致尿毒症肾衰竭的例子，你应该庆幸自己身体还没有损伤到那一步。当然是有救的，因为如果不戒掉，只会越来越差，绝无变好的可能，戒掉才可能变好，你现在二十多岁，还很年轻，未来还有无限可能，千万不能把自己的人生毁掉。今天做的每一个决定，都影响明天的命运。你从现在开始戒色养生，修心养性，好好工作，阳光生活。二十岁正处在人体的巅峰，能很快恢复的。等到你戒到了一两年，身体也基本恢复正常，那时候相貌也变得阳光，有了稳定的工作和积蓄，那时候也能遇到一个好的女孩，组成家庭，渡过幸福的一生。加油吧！你还很年轻，千万不要走到不可挽回的地步。戒色一定要看《戒为良药》这本书，关于戒色的一切问题和戒除方法都在里面，如果后续还有疑问可以随时问我，我会尽我所能帮你。
2023年02月21日 02点02分
9
level 11
，戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡，做好视线管理，不要看擦边图片，远离微妙的感觉，每当想意淫，就想想痛苦的事情，老天已经给你戒色改变的机会了，不要放弃，还有利用戒色名义收钱都是骗子，还有利用佛教交费帮助戒色收钱也是骗子，如代替放生 捐款，收费。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
运动，戒色前期不要过量运动，打坐，站桩，快走，是最好恢复的方法
脱发问题，必须早睡十点睡觉+戒色断意淫，吃维生素b6几块钱一瓶。
遗精，做固肾功，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该像猫时刻警惕，不能有一点意淫的念头，戒色的路上很长每天都是戒色第一天，多做善事，加油。
2023年02月21日 03点02分
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正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
运动，戒色前期不要过量运动，打坐，站桩，快走，是最好恢复的方法
脱发问题，必须早睡十点睡觉+戒色断意淫，吃维生素b6几块钱一瓶。
遗精，做固肾功，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该像猫时刻警惕，不能有一点意淫的念头，戒色的路上很长每天都是戒色第一天，多做善事，加油。
level 11
