四季景的个人资料

我的贴吧身份是【冷酷无情的签到机器】，吧龄在赣州排名42.75% 是贴吧撬动了我青春的DNA～#贴吧时光机# https://tieba.baidu.com/mo/q/hybrid-usergrow-bigevent2022/memoir?customfullscreen=1&nonavigationbar=1&trackFrom=fatie

戒色成功和失败者所差的，就这三个字的差别！在众多意识到S_Y有害的朋友中，只有极少一部分人能够聆听到他人的惨痛教训并且了解到S_Y危害的真相。但，不是每个这样幸运的人都能顺利的戒掉S_Y，据我多年的观察，在与S_Y恶习奋力搏斗之后，大多都以失败而告终，重新回到以前自戕的生活中，并继续感受身心的双重折磨。这部分人有着相似的失败经历，当他们为重蹈覆辙而悔恨并不情愿的买单之后，往往不是最终站了起来，而是继续着失败的经历，重蹈着悔恨的覆辙，直至越陷越深，无以自拔。最后，遗憾的成为一名被S_Y无害论蛊害，而知晓S_Y有害后却又无能为力的“瘾君子”。在成功解除恶习的阵营里，我看到的则是另一番令人鼓舞的景象，他们的所作所为没什么稀奇，只是坚定不移的走在正确的戒除之路上，与失败者反差之大令人咂舌。其实，成功与失败都有其相差无几的定律，只是很少有人真正的按照定律来演算自己的成功之路，而大部分人却乐此不疲的按照失败的定律反复计算，反复验证，这就形成了目前的一种现象，成群的戒S_Y战士挥刀上阵，誓与YM不两立，却都成了败将，稀里哗啦的败下阵来。其实，成功和失败者所差的，就三个字“执行力”！面对S_Y带来的巨大伤害，抱怨是没有用的，我们真正需要做的，是从根源上理解接受S_Y有害论并循着一套正确的方法彻底改正，离开这个路线是没有办法取得令人满意的效果的。很多朋友哭天喊地，信誓旦旦的到来，气势磅礴令人瞠目结舌，大有不灭S_Y不罢休的气概，可最终如何？大都随着滚滚Y流成了东逝之水。问题出在哪里？S_Y之欲始终凌驾于糟糠般的身体之上，Y_欲高于一切，欲望来时一切抛尽，理智，责任，尊严与那“一泻”相比，分文不值！

关于戒意_Y与潜意识的关系——彻底戒Y_Y的方法很多人在接触到戒_S_E吧两三个月就可以进入戒_S_E稳定期，但很难有人能用两三个月就戒掉Y_Y。为什么？因为手_Y需要你脑子里先有YU望，当欲WaNg足够强，而意志又不太清醒，环境又合适的时候，才会有足够的动力。而且，你还很清楚手_Y对身体会造成不小的危害，这也是阻止你s_y的一大原因。相比之下，Y_Y就太简单了，只要你略微放松警惕，起心动念，它就可以出现。如果一个人经常Y_Y，他的脑海里一定会有非常清晰的影像，非常生动的画面。那种神经刺激不但会激发多巴胺的分泌消耗精力，更重要的，每一次Y_Y都是对潜意识的暗示，你心中的画面越清晰，越生动，那暗示的作用就会成倍增加。最终的结果就是S_Y

戒XY两年，我周围的世界亮了起来！不知不觉两年过去了，这两年的时间里，我从一个昏暗、阴霾、堕落、难过的状态中，走了出来，今天是我戒色整两年的日子了，有时回望自己过去走过的路，感觉就像大梦一场。第一年刚开始戒XY时候的症状反复，到社恐，到克服自己，到感动，一路走来，我周围的世界亮了起来，一路走来，我收获了更好的自己。有时在y丨outube上看一些nofap的视频，他们会用到一个词，就是journey。旅程的意思，也就是我戒XY的旅程，一直在进行。我戒色的初心，仍然未冷，我身体里的每一个细胞，仍然在吼叫着，彻底地对抗着SY恶习。我一定要自己自由，我要自由，我要自由！回顾心路历程，总是回想起一些过去灰暗XY的过往，两年前的自己，甚至都不知道干净的空气是什么样子的，甚至每天度日如年的那种感觉，每天无助惶恐的那种味道，现在想想，不是我不知道，是我没有意识到自己一无是处，是我不知道还有另一种活法，还有另一种干净的世界，因为SY恶习，从小的记忆力，对纯净，一无所知。

到底该看哪类戒色文章，你选对了么？戒色文章是应该做个分类，这样大家看戒色文章才可以更有针对性，效果也会更好。具体如下：一、论述危害的文章专门论述危害的文章还是很多很多的，新人一定要先认识L管各方面的危害，认识必须深刻到位。很多新人大脑里还残留着无害论，因为基本人人都被无害论XN过，所以一看到危害的文章，可能脑子一下无法转变过来，所以只能多看，慢慢熏陶，然后一定要把无害论从大脑里清除出去。还有一些戒友，虽然知道L管有害，但是认识一点不深刻、不全面，甚至有的戒友会认为L管不会导致那么多症状，这其实和他的阅历还有自身体验的局限有关，L管导致的症状如果细分的话，估计有上百条，肾虚百病丛生，绝非虚言。戒任何瘾都离不开谈危害，不管是酒瘾、烟瘾、D瘾、赌瘾等，都要大谈特谈危害，如果你对危害认识不深刻，你就不会下大决心去戒。只有当你深刻认识到L管的危害，和L管后果的严重性，这时你才会真正发出大决心来戒色。所以，看危害的文章对于新人发心戒色是非常有帮助的，而对于老戒友，危害的文章和案例则可以起到很好的警醒作用，我到现在还时常看危害的文章和案例，特别是受害者的真实案例，我基本天天都在看，力量源自真实！看真实的受害者案例，你就会想，如果我不戒或者我破戒，我的下场也会和他一样，所以受害者案例的警醒作用是很强大的。人有一个弱点，那就是好了伤疤忘了疼，所以还是要多看危害的文章和案例来警醒自己，让自己保持良好的警惕意识。我们就像非洲大草原上的羚羊，心M就是猎豹，如果我们不警惕，那肯定会被心M吞噬，不管你戒了多久，只要你放松警惕，等待你的肯定就是破戒。这里要特别注意的就是，认识危害并不代表戒色就能成功！很多人会觉得论述危害的文章没用，其实他误解了此类文章的作用，论述危害的文章，它的主要作用就是让新人真正深刻认识到L管的危害，毕竟很多新人脑子里面的思想误区很多，而且对L管危害的认识很肤浅或者很片面，然后此类文章最重要的作用就是让新人发出戒色的决心；对于老戒友来说，多看危害的文章和案例可以让老戒友保持很好的警惕性。所以，论述危害的文章其作用是很大的，但想要戒色成功，认识危害远远不够，还需要全面学习其他的戒色文章，综合提高觉丨悟。只看危害的文章是难以戒色成功的，比如有些学中医的戒友，知道危害不比你多？但是他们也没有戒色成功。所以，了解L管的危害只是第一步，第一步很关键也很重要。

你有没有因放假无聊而跑去看擦边，然后破戒的对于忙碌的上班族和辛苦学习的学生党来说你们平时放假休息有什么打算呢？是宅在家里，还是来一场说走就走的小旅行？但无论你是怎样的安排，都不要因“无聊”这个幼稚的理由而去看_H手_Y！！！以下的建议，供无聊不知所措的你参考。一、做到七个不（自律篇）1、不浏览色_Q网站、论坛、贴吧、博客、微博等；2、不对女进行x_幻想；3、不sY；4、不看色Q小说、书籍、笑话、电影；5、不点击网页弹窗的广告链接；6、不乱摇微信，添加好友。捞到不良的漂流瓶应该扔掉（最好都不捞这东西）； 7、不在色情场所徘徊。二、五个指南指南1：邀友出行，到郊区野餐（防范火灾）、晨练、公园遛弯、陪大爷下象棋等。指南2：参加公益活动、读书会、讲座、放生活动等。指南3：加强锻炼，多打球、乒乓球、羽毛球、跑步等。指南4：出去走亲戚串门、图书馆、补习班、自习班等，尽量和人群待在一起。指南5：总之就是别闲着！！千万别闲着！！

细数你破戒的真正原因之『观心断念篇』这一季主要核心是讲述戒色的三个关键阶段，第一阶段：观心、发现、觉察；第二阶段：真正的自己、敌人的念头；第三阶段：认同念头、不认同念头、断念。其实这三个阶段可以说是相辅相成的，平时我们都是用眼睛向外看的，这已经成为了思维惯性，但如果当你反过来尝试把眼睛向内看时，你会发现一个全新的世界，原来自己还可以观察到自己，这是多么有趣的一件事啊，而这其中就已经包含了观心、发现、觉察这三个要素，当眼睛向内看自己时，其实这就是观心。所谓的观心就是自己观看自己，自己感受自已在想什么，因为你懂得向内看了，才明白自己可以做一个纯粹的观察者，观察自己的身体，甚至是观察自己的念头。当念头起来的一瞬间，你就发现心魔出现了，这种微妙的敏感度这种微妙的感觉就是觉察力，这就是第一阶段：观心、发现、觉察。第二阶段，很多人不明白真正的自己是什么，通俗点说就是【意识、知觉】，举个例子有人喝醉酒发生车祸了，医生说他昏迷不醒，这就是没意识没知觉了，而这个【意识、知觉】就是我们真正的自己，而念头（邪念）只是在意识上产生出来的产物，真正的自己是意识而不是念头，而这个意识就是纯粹的觉知。就像母亲产下了一个婴儿，而我们的“意识”好比母亲，我们的“念头”好比婴儿，念头只是在意识上产生出来的一个产物，而真正的你好比母亲就是那个意识，是婴儿要听母亲的话，而不是反过来要母亲听婴儿的话，而我们就是反过来了，我们好比母亲听信了婴儿念头的话，而现实中也是这样，孩子往往不听母亲的话，这就反过来了，这是不对的。所以当邪念冒出来时你就要明白那不是真正的你，它是来骗你的，它是敌人，你是纯粹的觉知，是那个意识是那个知觉。这就是第二阶段：真正的自己和敌人念头的区分。第三阶段，破戒是因为你认同了那个念头，你以为那个念头就是你自己，而事实并非如此，通过上面的了解你明白了什么是观心觉察，什么是真正的自己，这些都清楚了，以后自然而然地就能分辨出哪些念头是敌人，而当你知道敌人出来了，你自然会有一种排斥感，这种排斥感会让你否认这个念头不认同这个念头，而不认同这个邪念你就不会破戒，道理就是如此简单！看了那么多你肯定会想，我也知道观心觉察了，也明白纯粹的觉知了，能不能来点实际的，没错！虽然以上你都知道了，但有可能力度还不够，所以断不掉，你还需要行动起来练习断念，断念是需要练习的，是需要一步一个脚印，平时就要多背诵断念口诀，把断念这种思想融入到血液里融入到生活中，形成一种提醒机制，无聊时提醒自己慎独，傲慢时提醒自己谦虚，无论是对于戒色还是生活，都会给我们很大的帮助。鉴于有些新人还不明白怎么观心，我就具体说明一下，这个方法是我自己经常用的，首先闭着眼睛，然后把所有注意力集中到大脑那个位置，一边“看着大脑”一边心想：看看自己在想什么呢，其实这个时候就是观心觉察，观察自己的念头，看住自己的念头，通过不断的练习来提高自己的断念水平吧！总结一下文章核心，第一阶段：观心、发现、觉察，简称观心觉察；第二阶段：真正的自己、敌人的念头，真我是觉知、念头是骗子；第三阶段：认同念头、不认同念头、断念。快感是短暂的，而戒色的幸福才是永恒的真正幸福，醒醒吧！戒友们，别陷入梦乡了，是时候结束，打破幻境，微笑着迎接闪耀的每一天吧！平时的修心也要注意不能生气发火，不能顶撞他人尤其是父母，多做一些家务，这才是修行，这才是好的人生态度！

远离不良文化传统戒色书籍里就专门提到要远离不良小说等，看到这类东西要烧掉、毁掉，现代有碟片，有网络，这类不良资源太多了，很容易找到，在这个不良内容如此泛滥的时代，我们更要注意远离，这是戒色第一步，也是非常重要非常关键的一步。戒友都在强调远离不良内容，所谓避色如避箭，如避火坑，凡夫见欲，飞蛾扑火。如果你的脑海里出现想通过看不良内容来练定力，这多半是邪念的怂恿，也可能是自己荒唐的想法，看不良内容是非常危险的，没有哪个资深戒友说过通过看不良内容来练定力，我没有见过。很多戒友看擦边新闻都会想入非非，更别说是看不良内容了，不要美其名曰为练定力，实则是为了满足自己的欲望，满足自己的贪恋心，最后肯定欲火中烧，疯狂破戒。现在手机很普遍，擦边图更是铺天盖地，很多人是从擦边图一步步沦陷的，慢慢去搜不良内容的，刚开始是点擦边图，把他的色心勾起来了，然后就不断点击，再去进一步搜不良内容，然后破戒。擦边图也很诱惑，一个个弹窗，防不胜防，这要求我们做好视线管理，学会避开，不要聚焦，不要看第二眼，这很重要，不可盯着看，往往第二眼就陷进去了，心就被勾起来了，欲火就开始燃烧了。我的电脑开启了屏蔽弹窗的功能，一个月下来会屏蔽几十个乃至上百个，弹窗必有诱惑，这是我的实战经验，我们一定要警惕弹窗！切记！开始戒色，手机、电脑里的不良内容全部删掉，要坚决些，不要再贪恋这些了，要有壮士断腕的魄力与勇气，要有破釜沉舟的决心。定力较差的人，应该减少上网的时间，一些充满诱惑的app等，也要删掉，自己不要去走这些“雷区”，一定要小心谨慎，避开！在戒色战场上，要想生存，必须学会避开，网上诱惑太多，远离不良内容对戒色很有好处，也非常重要。有的戒友会建议断网，如果定力非常差，可以考虑断网一段时间，把戒色文章下到手机里看，等觉悟起来，有一定的定力后，到时再上网，但一定要严格控制，不要放任自己去浏览擦边诱惑的内容，如果自己有这种倾向了，就要立刻忏悔和反省。

戒除SY流程攻略

屡戒屡败的致命根源，中毒太深，懒惰作者：义工(断) 前言：有戒友问我戒色了这么久，肯定有什么每天坚持做的日课，关于日课，我确实有自己的一套每日计划，这季前言就跟戒友分享一下我每日的日课，大家可以参考一下。关于每日的日课，大家都可以给自己设定几个，前期不用太多，一两个就好，坚持一段时间再慢慢地增多，前期不要太多，多了反而感觉精力不够用或者完不成，很容易中途放弃。下面说一下我的日课，因为每天的生活不一样，有些项目会有所不同，基本如下： 1.6：30－7：00起床打坐5分钟，然后刷牙，每天坚持。 2.刷完牙喝半杯水做热身运动，然后慢跑2.5公里，每天坚持。 3.一天学习正能量知识最少半小时，每天坚持。 4.戒色文章就像飞翔前辈说的早中晚各一篇，每天坚持。 5.每天看书最少10页，每天必做。 6.每天尽量一小时锻炼，有时间就做。 7.随缘放生，每周一次，时间忙最少一个月也要放一次。 8.养生功法，站桩，固肾功，站桩不一定天天做，固肾功每天必做200个。 9.在家就孝顺父母，帮忙做家务，在外就尊敬长辈，善待每一个人。 10.日行一善，帮助需要帮助的人，尽自己一份微薄之力，每天去贴吧回答问题，最少10位戒友，时间充裕会帮30-40位戒友。 11.断念练习──随时随地练习。 12.日行10000步──每天坚持。这基本就是我每天坚持的日课，日课的关键不在多，而在于持久坚持下去，日课是培养执行力和避免无聊的法宝，每位戒友都应该给自己规定几个，前期1-3个就好了，坚持上一个月，坚持到了养成习惯就会第一时间自然地去完成，然后可以慢慢增多，最后就形成了一套自己专属的日课。正文：这季就跟大家谈谈屡戒屡破的致命根源。就像标题讲的，最根本的致命根源还是中毒太深，潜意识的h_毒太重，中毒非常严重的人真的是见什么都条件反射，见到稍微能激起一点y_望的东西就欲罢不能，见什么都会事先想到y_秽的内容，达到这种程度的人基本没有了道德，没有了人性，在他的世界里就只剩下y_秽的东西，完全就是彻底的下半身动物，即使有些人也明白这是不好的，但是很多人都存有执念，还很认同那种y_秽的东西是好的，还不舍得断，还在犹豫要不要戒色，还觉得那很美好，这种执念不除掉那戒色肯定是必败，在《戒为良药》第一季，飞翔前辈就说了要彻底洗清大脑，彻底洗清在潜意识的h_毒，我这里不用洗脑，用净化来表达，其实洗脑跟净化用在戒色方面基本是在同一个点上。没错，戒色失败的原因就是中毒太深，y_欲心太强烈，非常多的戒友，包括我以前也是，对断除x_y不能下最大决心，对戒色也是找不到一点动力，每一次yy，每一次贪恋，都是h_毒的强烈壮大，随着h_毒的不断扩大，最后就会丧心病狂，形成强烈的条件反射，疯狂地破戒，而且是连续地D落，最后对于破戒也会慢慢变得麻木，陷入死循环→戒→破→戒→破→戒油子。到了戒油子阶段对于戒色就会不抱有什么希望，完全就是负能量的载体，天天抱怨，怨天尤人，对戒色的信心也是找不到一点动力。在彻底沦为戒油子之前，只有一条路可以走，那就是不断学习提高觉悟，这句话在戒色界真的很普遍，基本每一位有点觉悟的戒友都知道，戒油子看到这句话应该会想直接跳过，因为他们见得太多太多了，非常常见，但又是成功的最关键之一。没有错，戒断成功离不开学习，学习才能净化思想，屡戒屡败的致命根源就是中毒太深，而要彻底洗清残留在脑中的h_毒，只有不断地学习净化思想，只有思想净化干净了，彻底了，对于y_惑的东西才能产生免疫，不学习觉悟永远低，不学习欲望一上脑压根没有战斗力，不学习在潜意识的h_毒就会不断加深，最后形成一条强烈的心瘾回路(其实就是达到了异常敏感的条件反射)，到时候看什么都会事先想到龌_chuo的画面与念头，满脑子xie思xie念，欲罢不能，禽S不如。

给戒色新人和戒油子的精准建议，教你突破自己的最大戒色天数 https://mp.weixin.qq.com/s/fTSS6AjMSk611bDKDoj5lQ

戒色新人一定要看！戒色，一定要看前辈写的感悟，总结前辈们的经验，并且思考：我应当如何戒好？我应当如何不破戒？我应当如何恢复自己的身体健康？如何加快步伐，成功戒色？等等，因为这样能够提高自己的戒色感悟与戒色觉悟！话归正题，我如何戒好？这个如何戒好，和戒色是两码事，戒得好是自己认真落实戒色的标准，这些就是：标准一，不看不良信息，因为看了必破戒，而且还特别污染人的心智，天长日久，内心变得阴暗，所以不愉快，抑郁等等都来了，一句话，心里有污秽，看世界都是污秽，所以，你就不高兴。标准二，是不yy，yy是暗漏，暗漏堵不住你就别想恢复身体什么的了，而且暗漏比直接sy还要可怕，因为你随时随地都可以漏，不知道漏了多少，关于戒yy就是断念，断念是个技术活，要有方法，方法到位，你断念很容易，首先，要明白它的害处，有人说就是暗漏吧，的确是暗漏，但有没有想过它的连锁反应？暗漏让你身体没法恢复，也就是身体差精神萎靡不振，没有精神会怎样？让你干不了正事，不能学习，也就是赚不了钱，自己都养活不了还考虑其他？yy还能让你心里阴暗，不高兴，人可以没事业，但没了好心情，活着岂不是很累？有人可能疑惑，我例举这么多害处是干啥？多此一举吗？请看我的理由：你在我陈述这么多害处之前，有没有想过，yy除了伤害身体之外还有什么害处？当你明白了yy有这么多害处，你还敢不敢yy了？相信你在出现yy时，一定会想到，yy可是害处啊，对我来说是个痛苦，所以为了远离痛苦，我不能yy！说实话，断念其实很简单，明白了方法，然后下功夫练习就行了。念头一来马上发觉，发觉后马上舍下它停止它，兵贵神速，发觉的越快越好，发觉了才能断掉，方法就是这么简单，主要就是多多练习，坐，卧，站，行只要有时间就能练习，怎么练习？就是观察自己的杂念，不管是自己骂人的念头，懒惰的念头，或是妄想什么的，来多少就止多少，天长日久，杂念你能停止了，yy你也可以停止了。标准三，提高自身的阳气，这样有助于恢复身体健康，小孩受伤三五天就好了，因为阳气充足，老年人就不行了，可能要一两个星期，因为身体衰弱阳气不足了，阳气怎么提高？医家有句话说：喜则升阳，动则升阳，善则升阳，此所谓三阳开泰。喜，就是保持乐观积极的心态，每天开心就行，毕竟你再怎么担心，再怎么忧愁也解决不了问题。就像你整天愁自己怎么恢复身体一样，你愁，都没有用，只有踏实地照着作才会有改变。动，就是活动，活络气血，不过活动就行，不需要出大汗，出大汗是伤阳气。因为戒色是为了健康，你到了老年，你能像青少年一样打球，参加长跑吗？不能吧，所以，戒色就是为了健康和真实永久的快乐，健康了快乐了才能办的了事，所以别忘了初衷，戒色是为了健康。善，就是行善，让座，捡垃圾都算，更别说发表文章劝人向善了，从中能体会到为他人奉献的乐趣，想着别人过的好了，步入光明了，这里有自己的一份功劳，那是多么高兴。说到行善能让人开心，不要怀疑，这确实是真的，老祖宗说：行善最乐。看到别人高兴了，自己也高兴了，而且大家还能成为朋友等等。而且行善的时候不仅善事做了，活动了，心情也好了，何乐而不为？标准四，就是多多阅读戒色感悟，不管别人的，还是自己的，多多益善，从中不断升华自己的感悟，提高思想境界，就是为了防止破戒！说到防止破戒，方法有很多，不过我最看好读圣贤书，《康寿宝鉴》和《了凡四训》这两个强烈推荐，还有其他圣贤书，佛家道家儒家的，多得很，主要就是提高正气，思想变得正派了，也就容忍不了污秽的东西进入自己内心，性子变得淡泊，欲望就能降低，就不会胡思乱想，也不破戒了。我在这附上以前写的观点，那就是戒色苦乐观，因为我经常看到一些戒友发一些“破戒了，很后悔”的帖子，这让我发现大多戒友戒色时，还是觉得纵欲是乐的，而戒色是不得已做的，是苦，其实这样想就错了！戒色才是乐，纵欲才是苦。纵欲，只有短暂的感官快乐，然后是长久空虚和悔恨，对未来的迷茫与无奈，因为把生命浪费在这上面了，然后身体上的症状，心理上的症状出现，以及人际关系不好，事业，学业出现问题等等。而戒色是不断提高自己的觉悟，先苦后甜，得到的是实在的健康，长久的心安和愉快，然后就是良性循环，办事效率高，与人相处的融洽，不会胡思乱想等等，你说戒色是不是乐？戒色苦乐观如下：戒色是可以得到好处的，例如健康，精力充沛，被人尊重，心情好，长寿等等，这样想戒色就是乐事一件，何乐而不为？既然戒色是得到，那就可以越戒越开心，越戒越想戒，良性循环，但是纵欲则反之，纵欲就是个损害，所以，纵欲是苦，这样想就不会破戒，因为你不愿意破戒，就像，没人愿意拒绝好处，没人愿意往火坑里跳一样。这几个标准做到了，我觉得基本能戒好了。若是你喜欢往火坑里跳，谁都帮不了你。

戒油子到戒色成功，方法值得你学习！自从接触到戒色文章，我每天阅读戒色文章从来没有间断过，好像是抓到了救命稻草一般，我真的渴望戒色成功，找回阳光纯净的自己，但是期望越高，失望越大。我戒色的记录依然没有超过一个星期，当时我很无奈，甚至是绝望，我记不清楚我哭了多少回。每次哭完以后，看到别人戒色成功的喜悦，我真的羡慕不已！不得已我又拿起戒色文章慢慢品读，尽管对于我来说没有半点效果，我也看不懂里面说的深意（当时以为看懂了），但是戒色文章是我唯一的安慰！就这样日复一日，年复一年，我一直在戒、破戒的怪圈里循环。我不明白，为什么别人学习戒色文章，别人学习可以戒色成功，更有甚者在帖子里说自从来到戒色吧从来没有再破戒过…… 我当时怀疑这辈子可能都无法戒色成功了，但是尽管如此，我学习戒色文章还是没有间断，因为我觉得学习戒色文章是我唯一的希望！不知不觉，每天学习戒色文章，已经快三年了，但是我的戒色记录一直徘徊在十天左右，有时还有倒退！说到这里相信大家都能看出来了，我的悟性有多差。用了快两年多的时间学习戒色文章，却没有超过两周的记录！感悟的开始就是在学习戒色文章第三年，快过年的时候，那时离过年还有两个多月，因为是第一次开悟，所以时间记得很清楚。那一天我和往常一样打开戒色文章来读，我一下明白以前戒色文章在说些什么了。我明白为什么我戒色没有成功了，原因就是我没有做到。我读了很多的戒色文章我一句都没有做到。我没有净化我的心灵，没有净化我的思想，因为我戒色的同时还在看电视，还在聊天，还在损人利己，有邪念还在跟随…… （因为看电视，玩游戏……其实都是在污染自己的思想，都是在把自己导向纵欲思想，以纵欲享乐的思想戒色是不可能成功的）。于是我每读一句戒色文章，我就要求自己必须做到一句，每听一句讲座就要求自己必须做到一句。随着做到的越多，我发现领悟的就越多，我终于明白戒色文章的深意，终于明白以及圣贤教育的博大精深！就这样我戒色突破了最大的戒色天数！好景不长这一次戒色我突破了最大的戒色天数，但是好景不长，尽管我对于XY的念头很敏感，出现邪念都立即断除，但是却栽在了邪念的怂恿上。在我戒色达到八十多天的时候，当初XY的痛苦有点淡化，这时邪念的怂恿出现了。我心中出现了这样一种念头：“你都已经掌握戒色方法了，破戒一次没事的，再继续戒很容易就能成功了”，“你都已经会断念了，破戒一次没什么，只要想戒一下就能成功”…… 对于这类念头我没有识别，反而是跟着它跑，最后上了当，导致了破戒。破戒之后就是一发不可收拾，连续的破戒，这时邪念来了，断念断不掉了，觉悟降低了，用以前的方法发现没效果了，心灵也回不到以前那种清净无欲的状态了！又进入了戒、破戒的怪圈，每次戒色都没有超过一个月，有时连一个星期都达不到。这就是为什么有的人破戒之后觉悟降低了、发现断念断不掉了，其实是你的决心消失了。大家可以反观一下，断念的时候是不是犹豫不决、不舍得断了，用之前的戒色方法不能坚持下去了、过一段时间就退心了，明明知道那是错误的却还是去犯错误…… 很明显可以看出你的决心消失了。有一个值得思考的问题，决心消失了，再想找回来，真的有这么容易吗？答案是肯定的，一旦破戒，戒色的好状态消失，再想找回好的状态真的很不容易，所以奉劝大家，戒色一定要坚决，宁死不破，不破戒是最后的底线，一旦破戒基本上都是一发不可收拾！我通过每天学习戒色文章，每天领悟与思考，在觉悟慢慢提升的状态下，慢慢地又找到了戒色的状态。我再一次发狠心戒色，但是这次戒色不像第一次开悟那样轻松，这次戒色可以用险象环生来形容，戒得非常坎坷，欲望非常的多。尽管我一有邪念就立刻断除，但是一会欲望又来了。我知道这是思想污染得更严重以及身体伤得更重而出现的现象。这次戒色达到了九十多天，但是后来还是破戒了。我忘记是因为什么导致破戒了，好像是欲望反复持续了好几天最后没断掉破戒的。破戒之后依然是一发不可收拾，我非常的灰心，我感觉我就是个fei物。每次戒色都不能彻底戒掉，我不知道我这辈子能不能戒色成功，尽管我知道自己必须要戒掉，但是真的没有半点信心。终向成功就这样戒破戒又持续了半年左右，看着身体一天不如一天，精神一天不如一天，但是我却对SY无能为力，我真的没有半点的信心。我问自己这辈子要不要戒色成功，我的心很忐忑地回答：“必须要戒色成功，别无选择，不然一生都废了”。这一次我怀着忐忑的心再一次戒色，我没有半点的信心，以前失败的回忆不断地冲击着我，让我有些后怕！我知道戒色路上会遇见多么艰难的困难，以及多么的坎坷，但是我清楚无论多么艰难的困难我都必须解决，我必须彻底戒掉SY，别无选择！看看时间又是一年的冬天，离过年大概还有两个月左右！这一次戒色也是一样非常艰难，欲望非常的多，有些邪念一出现我就立即断除了，而有些邪念真的难以断除，导致了欲望的出现。但是不管欲望有多大，有多么的难受，我都只是静静地看着自己的内心，无动于衷，因为我清楚地知道我必须要彻底地戒掉SY！在我戒色到六十多天的时候，有一次欲望反复非常严重，从早晨到晚上，欲望一直不消失，甚至是连睡觉都难睡着。但是无论欲望有多大，无论欲望要持续多久，我都必须要解决，绝不退缩！就这样欲望整整持续了三天最后消失了。这样一路走来，在达到100天的时候，我的身心状态一下轻盈了很多，感觉身体特别的轻，感觉走路特别有力气，好像都能跳起来一样。就这样一直戒色到五百多天，但是我清楚地知道，戒色只有进行时，没有完成时！戒色的每一天都必须保持警惕，一旦失去警惕，危险就会出现！或许在你离开人shi的那一天，你可以感叹地说：“我戒色成功了！” 直到现在我每天都必须学习戒色文章，听讲座，一天都不能间断，不管多忙多累！因为这样更有利于保持警惕！自从我接触戒色文章以来，我大概用了三年左右的时间学习戒色文章，最后才慢慢走向成功！我把自己的戒色经历写得这么清楚其实是想告诉大家，戒色一定能成功，也必须要成功！暂时的失败千万不要灰心，拿起戒色文章，站起来继续战斗，只要你足够努力，只要不放弃，一定会迎来胜利的曙光！

戒邪｜Y，破除心瘾方法大揭秘（文源:飞翔戒为良药主号）关于这个问题，我们从戒色第一步说起。第一步是什么：深刻认识邪｜Y危害，下定决心戒色，断除一切外缘。说起来容易做起来难呢！戒色吧那么多人，真正做到的其实只有30%都不到，为什么？！真正下定决心就等于成功了一半，但是决心可不是那么容易下的，开始必须要深刻认识邪｜Y的本质与危害，才能下定决心，这是前期的上策，后期的下策。从而尽最大努力断绝一切外缘。我们要淡的就是为什么始终下不了决心戒色，怎样才能下定决心去戒色，这是个难题。为何很多戒友会越戒越有信心，而有的戒友却越戒越苦恼，越戒越难，越戒越失落呢？他们都不明白，有的戒友你比如说他刚开始戒，戒10天左右破戒，然后又戒了10来天又破戒，接着又戒了差不多10天左右又破戒，然后第四次的时候不知道为什么的就是直接突破半年或者一年以上。这里面是有原因的，刚开始戒色失败是很正常的，但是在戒色的过程中，我们身上的正气正在不断的处于积累的状态，积累到一定程度就会爆发，因为我们的戒友在刚开始戒的时候由于自身心瘾重，负能量较多，误区也多。其实从内心深处讲根本没有下定决心，下狠心去戒，心里面会比较贪恋那些东西，但是当你的正气积累到一定程度的时候，你会自然而然的选择戒色，你会忽然有一天觉得那些东西非常的恶心。你发现以前怎么断Y念都断不掉，总是跟着这些念头走，总是断了一个又来一个的这些种种问题突然在某个时刻变的容易了，心里突然感觉正气凛然，戒色变的容易多了的时候。这时候你就会自然而然的开始下定决心戒色了。走出了第一步，能走多远就看个人的努力，因为戒色就是一条不断积累正气的道路。没有他你怎么去度过欲望高峰期，度过欲丨火焚身，这些都是我这一位过来人铭心刻骨，深思熟虑后的经验教训，绝无半点虚言。很多戒友都是戒瘾多次才真正从内心深处下定决心开始戒色的，一次两次戒掉的基本都在少数。戒色难就难在有没有真正下定决心去做，舍不舍得放下。戒色的关键就在于如何去除自己的心瘾，刚开始只有深刻认识邪Y才能下定决心去戒色，有多渴望戒色成功，就会有多大的动力。才能做到暂时的压住了心瘾。

关于戒yy与潜意识的关系——彻底戒yy的方法很多人在接触到戒色吧两三个月就可以进入戒色稳定期，但很难有人能用两三个月就戒掉yy。为什么？因为sy需要你脑子里先有欲望，当欲望足够强，而意志又不太清醒，环境又合适的时候，才会有足够的动力。而且，你还很清楚sy对身体会造成不小的危害，这也是阻止你sy的一大原因。相比之下，yy就太简单了，只要你略微放松警惕，起心动念，它就可以出现。如果一个人经常yy，他的脑海里一定会有非常清晰的影像，非常生动的画面。那种神经刺激不但会激发多巴胺的分泌消耗精力，更重要的，每一次yy都是对潜意识的暗示，你心中的画面越清晰，越生动，那暗示的作用就会成倍增加。最终的结果就是sy。这种暗示的效果到底有多强呢？这需要先讲一下有关潜意识的知识。国外科学家通过实验曾得出这样的结论，潜意识的力量是显意识的30000倍，但根据很多事例来看，根本不只这个数字。因为这种力量和宇宙中推动星体运转的是同一种力量，为什么那么多人有特异功能超越了现有的物理常识？看似不可思议，其实他们只是激发了自身一部分潜意识的力量而已。如果没有经过训练，潜意识大部分的能量都是潜伏的，这就是所谓的"冰山理论"，但即使是这样，它的力量还是远远的超过了显意识。我们之所以能形成特定的性格，固定的思维模式和习惯，都是依赖它。那么，我们回头想想，为什么最初戒sy的时候，欲望一旦来了，总是像浪潮一样，自己一点反抗的力量都没有，甚至是根本不想反抗？因在于，人的所有情感，欲望全部是由潜意识产生（完全感性）。显意识只负责思考（完全理性），由于之前长时间的sy已经在潜意识里养成了习惯，所以潜意识的力量一旦释放出来，单靠显意识是根本没办法阻止的。但是当你认真学习了一段时间以后，通过显意识的思考，已经在潜意识里形成了一种新的观念，当这种观念成长的足够大时，它自然就会变成习惯。也就是说，能够戒掉sy的人，是通过潜意识里的新习惯在对抗，或者说代替以前的旧习惯。戒不掉的人，潜意识里只是大致有了新的观念，但还是太薄弱。之前曾经说到，每一次的yy，都是对潜意识的暗示。很多人这样想，yy一下无所谓，反正不破戒。

别的不说，先听听邪Y这些果报，你还不停手吗？（戒为良药主号）一、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；并开始掉头发，年纪轻轻就成为秃头；头皮常发痒，头屑众多且头屑块大。二、会得ZX，夫妻生活不和睦！导致猜忌！容易得性病！艾滋病，梅毒丨，阴滋病，子丨宫癌，子丨宫糜烂……多不胜举！三、口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼、厌恶之心；身上也有臭味；特别是下阴一直是潮湿的，腥臭气很重。XT常痒难忍，无法获得轻安；会起一种很小的痘痘，越挠痒越痒！戒邪Y成功的师兄会发现下阴一直是干燥的，身上会有清爽的气味！四、眼睛无神，眼睛是心灵的窗交流的媒介！视力下降！肝开窍于目，而肾是为眼睛提供能量的，邪Y过度肾会不好，肾不好，眼睛自然会不好。还有可能导致散光等其他的眼病。特别是一些喜欢看不良影视的师兄，注意你的眼睛了。五、耳朵失聪，常常听不清别人说话，常被人误认为“耳背”；这也和肾有关系，听力急剧下降，严重影响生活工作学习！常走神,难以集中精力,听课效率会大幅度下降！做事的效率也不会高！六、常说错话，让人笑话；有的会导致口吃，语言逻辑衰退甚至丧失！心意烦躁，没有耐心；心里时不时的会暴躁发怒；与家庭成员多诸争吵，或因为琐碎小事无端生气，导致与别人的口舌之争。七、身体免疫力下降，常常容易患感冒，有时感冒好几周都好不了。

一位肾衰竭的戒友自述：别到了无可救药时才懂得回头我在床上躺着，输液的针眼在我干瘪的血管上排成一排，还没有愈合。前些日子我又高烧住院了，我感到浑身像被烤干了一样，一点火星就能把我点着。每一块骨头都像被醋泡了一样，又软又酸又痛。好想把他们拔出来擦一擦。持续的高烧不退让我的血压降不下来，脑袋里面的血管好像要涨开了一样。医生拿我也没办法，她说所有的药都用了，用酒擦一擦吧。就这样我在医院里又高烧了4天，我排出的小便成墨绿色了，医生说我高烧把小便里面的血烧的都变颜色了。我sy不到六年，在学校上课住校，一次重感冒高烧之后，出现了肉眼血尿，去医院检查，知道自己得了严重的肾病，已经出现了肾衰竭的症状，肌酐已经开始升高了。我的人生走进了地y，我从小医院转到大医院，从我们省走到了全国各地。可是没有医生能够治的好。他们说如果能够延缓发展就不错了。渐渐的我的并发症越来越多，身上开始肿了，体重却越来越轻了，吃一点东西就想吐，一点力气也没有，睡觉就像要昏过去一样，醒来感觉好像刚刚走完沙漠似的，累的不行。我的眼睛也往下流一种粘液，视力下降的也很厉害。医生说这种病就是全身的器官都会受到影响。我还有各种各样的说不清的难受滋味，这些痛苦一点喘息的时间都不给我。我现在就一直吃药维持着，病情也一直在发展，根本遏制不住。我因为明白这就是我sy的恶果。后悔自责让我本来被疾病折磨的身体更难受了。我的内心承受不了这么严重的报应经常崩溃流泪，彻夜失眠。我对不起我的父母，对不起我自己。对不起所有关心过我期望过我的人。我好想回到从前，找到那个开始邪淫的自己，我要把他绑起来，我要贴着他的脸，看着他的眼睛，好好的给他讲讲可怕的报应。告诉他生活不是这么过的，人生不是那么活的。但是我回不到了，再也不能重来了。如今我和大家说我的经历，我希望大家吸取我的教训，悬崖勒马。如果能让大家体会一下我现在的感觉，大家应该都能戒掉。可是那真的很难，因为人和人难以相互理解。我恨不得把我的血给大家喝，把我的肉给大家吃，只是我的血与肉因为肝肾不能排毒都臭了，大家可能咽不下去了。我希望你能好好的体会一下我的痛苦，体会一下你们再继续下去的痛苦。求你再也别犯了。多少个夜晚，我都希望一觉醒来自己的过去只是个梦啊，只是个假的梦，虚幻不实的梦。我还是那个没有染上恶习的自己，有一个美丽的梦想，在这个世界上的一角，尽自己的力铸造着自己的未来。我又看到很多人戒戒犯犯的沿着我以前的脚印走了过来，我感到很害怕，很着急。我希望你能听我的话，这样你就能站在我的尸体上了。让你看的高一点，远一点。让你明白自己在干什么。淫欲这里有无止尽的痛苦，把你身上的每一块肉都能缴成粉末。以前从没有人跟我说，现在我告诉你，你就不要往我的g材里面挤了。你难以想象每一次yin欲在你的身体里累积的伤害，快戒了吧！

戒色如果不戒掉这个等于没戒（飞翔戒为良药主号）要真正戒色，先戒不良来源，强压要求天数，却仍在浏览SQ网站，又或去找xj，又或和女友同居，那戒等于没戒！这戒色的目标还是很多人没有看清，就是要清净自己的思想，让自己变得积极阳光，远离那些污染，让自己的人生重新走向为人之道。关在房间里看不该看的东西，又或沉迷于游戏，到底在过什么样的人生？像一个人过的日子吗？为什么不去接受大自然的风光？一旦陷进去，你想拔丨出来都难，连自己都控制不住自己的时候，已被欲望引去看QS、玩游戏，此时，就成为欲望的奴隶了！可是，当欲望的奴隶是非常可怕的一件事，因为它可以毫不费劲地让你落入万丈深渊！迷于QS，有的连思想都扭曲了，想异性，老是往不好的方面去想，思维方式，已经不是正常人的思维方式，没有那种对人的尊敬礼貌，反是一些不堪入目的情景。社会上出现的一些信骚扰，还在一些暴露狂，一些QJ犯，难道没有看到吗？为什么会这样？他们为什么会由一个天真的孩子一步步深陷，变成这样不堪的人？失去了男子汉应有的气魄与正直，在欲望面前，被欲望牵着鼻子走！如果你仍在看SQ片，仍不舍那些QS镜头，真的没有资格去骂他们，因为他们当初可能与你也一样！当不以此为耻的时候，怎么踏出自救的脚步？

戒色后怎么没什么改变？强烈建议你阅读此文（飞翔戒为良药主号）我们来谈谈戒色的层次，体系。引入这个话题的主要是这个问题：经常看到有的反戒色者讽刺说："戒色哪有那么神乎其神，不是就是不L吗？还能"改变命运"？！脑子进水了吧～" 我们有部分戒友也怀着这样的疑问："看到有的戒友因为戒色而改变了自己的命运，但我自从戒色开始，也很久没L了，生活虽然有小的改善，但也不过如此嘛，哪里谈的上"改善了整个命运"呢？中肯地讲，光是戒L，改观是有的，这一点不可否认，但你的确不能期望从单纯的一个"戒L"上获得翻天覆地的改变。真正宝贵的，是"戒L所能引起的蝴蝶效应"。相信不少戒友都很熟悉这句话："戒色是项系统工程，是对生命的重新构建。" 那些觉得自己戒色后改观不大的朋友，那些想要见证天翻地覆"巨变"的朋友，我强烈推荐你们细读此贴。此贴，正是旨在揭示戒色后改观不够理想的原因，并且就"对整个生命的重新构建"产开讨论。 "戒L就像是推倒了第一张自律和自省的多米诺骨牌，从此走上一条更加积极的人生道路。" ——某国外NoFap戒友 "我觉得我就是下一个牛顿或达芬奇，戒色开始一个月后，我居然开始创业，重新弹钢琴，每天学习法语，编写程序，画画，写作，理财，我的金点子多得我自己都不知道该怎么办，我的自信心爆棚，我觉得我能和任何美女搭上话，这就是那个曾经因为拖延症和焦虑症多花了两年半才从大学毕业的人。" ——此案例引自TED演讲TheGreatp丨ornExperiment（伟大的SQ片实验）戒色，首先要戒除X成瘾，但更重要的，是以此为契机，就像上面这位国外戒友所说的"推倒第一张重塑更加积极人生的多米诺骨牌"。从这一角度出发，"戒色，能够改变命运"这句话绝无半点虚假，夸张可言。我们的一些戒友，只是单纯对治手Y恶习，然后就屡戒屡破，殊不知其实这跟生活中的种种恶习都是相互联丨系的。一潭污浊的水，你不可能指望它某个局部非常干净。同样，一个懒惰、颓废、抽烟酗酒，奸诈，不孝的人，如果不在戒L的同时也改善自己的整个生活，那么他戒L成功的可能X几乎为零。相反，一个生活非常充实，学习／工作积极向上，为人阳光和善，热爱运动，或者没事就泡书店为自己充电，兴趣爱好很广泛的人，内心光明正气时刻充足，SQY秽这类东西他都不用太过刻意去戒，自然而然就很少沾染了。可以说，楼主就是看到了它而走出了长达一年的破戒循环。看到这里，很多朋友可能就发问了，既然已经有文章具体论述了，楼主何必再多费口舌？因为经过这段时间的自己沉淀，再对之前汲取到的智慧以及自己的体悟加以总结归纳，我构建出了更新颖，更全面的体系。刚刚我所说的，只是其中的一个方面——改善整个生活。下面我将从四个方面系统的阐述我的戒色体系。不，与其说是戒色体系，我更愿意称之为"重塑人生的体系"。

每当破戒高峰期，仔细思考每当经历破戒高峰，欲罢不能的时候，究竟是对自慰行为本身念念不忘？还是想通过色情得到刺激和满足更让我着迷？我觉得问题的可怕之处在于答案恰恰是后者。在精虫上脑，欲望最为炽盛的时候，我发现我一点也不想自慰，而是一股强烈的冲动唆使我去接触色情，观看色情片。甚至内心深处的一股力量还在阻止我通过自慰快速达到高潮，以便更长时间地享受色情带给我的刺激。我们想想，一些戒友的确不是因为先接触色情，才染上自慰习惯的，而是从一开始仅仅从“欲望炽盛——自慰”的简单循环中恶化到“欲望炽盛——接触色情——自慰”的复杂循环中的。但也有很多戒友是无意中或因为无知先接触到色情（观看色情片）而直接进入到复杂循环中的。这部分戒友应该对自己遭受色情的伤害感触更深吧。我想：在我们这个圈子里，大多数学习过戒色知识，有基本戒色觉悟的人，如果有条件能从此不再接触色情（包括不再意淫、不做黄梦），是可以从此不再自慰的。因为我们建立起来的正知正见，足以帮助我们抵抗诱惑和化解自身本能的性冲动。如果我们实在弱小，因为无法影响潜意识而无法控制意淫和黄梦，我们也能单从主观的层面或借助外在的力量，决定自己是否再去观看色情片，一旦这个问题得以解决和巩固，其实我们的戒色事业，也就成功了。因为那时候，你积累的正知正见足以有相当的控制力，阻止自己意淫，而偶然发生的黄梦，已成为纤芥之疾，难以撼动你戒色的大军。我常常想到自己的平凡，想到时光的冗长和平淡，每天晨起睁眼时，感受到自己的存在和世界的真实，那是我一天中最幸运的时候。因为平凡，才有创造不凡的空间，因为岁月的空白，才有我们为之点缀的布卷。兴趣是人类最好的老师，兴趣教会了人们该以何种方式去生存，以何种颜色彩绘自己的内心。可我们偏偏对色情感兴趣，偏偏喜欢那些只能寄居于黑暗，在见不得人的背阴面蠢蠢欲动的蛆虫，是什么阻止了我们本应向阳的心？我觉得每个戒友走到今天都不容易，与自己的习气抗争是最难的，也是最关键的一步。但我觉得，有时我们也应该在与心魔鏖战的当儿，暂时给自己一点空间，去感受这个世界的美好，去发自内心地用感知世界的心力，同样地感知你所迷恋的色情的真面目。进行一番对比，体会二者的差距，在真相与幻想之间，你的人生究竟应该靠向谁？只有当你真正说服自己的时候，你才能唤醒内心的力量，你在戒色之路上才有可能真正起步。

上路吧，看看阳光，看看晚霞走出去吧，走出去尝试接触外面的世界，看看晨曦将至，看看暮色晚霞，看看月色和星空，用我们的手去触摸阳光的温暖，让我们阴暗已久充满负能量的心去感受一下这个世界的阳光和美好。当我们受到了不公正的待遇，受到了别人的鄙夷，我们就当做还了十几年甚至几十年亏欠社会父母，亏欠自己内心的一笔账。走出去，不只是感受，也是承担，承担这些年自己犯过的错误。一点一点，我们会发现，自己变的敢于面对，变的不那么敏感，变的不那么阴暗。走出去吧，别让那道门成为你的内心与世界的隔阂，更不要让那道门成为戒色成功与失败路上的隐形枷锁！

你看似很努力的在戒色，却很难有“成绩”？其实你一开始的方向就错了（摘自微信公众号:正能量森林）人生就是这样简单，做好自己应该做的事，珍惜每天的时光。只是，最简单的事，我们却未必能做好。戒色，很多人一开始很有冲劲，很想去斗争。好似色是一只大猛虎，自己非得与这只老虎战得你死我亡。真的是如此吗？最后也搞得自己精疲力尽，丧失信心与勇气。说实在，事情并非想像中那么复杂。而你所面临的问题，也不仅仅是色欲这一个问题。所以，你将所有的错都归结于色，最后，可能你的努力反而得不到什么好结果。因为你的问题很多，不单单在色上。

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替黄章做一个调研曾经联发科给魅族的阴影大家还记得。假如联发科天玑1000在红米k30上的实际体验是:性能略强于855+，功耗在845-855之间，发热比845大点。（这也是我对天玑1000的预测）。总之大体上还行，没有翻车。假设魅族17也上了同款天玑1000，定价2799—3399。大家会买吗？

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10.3.3受不了万年911的降频了。升级11.3！

为什么玩游戏不能旋转屏幕？求助！！我的Pro5在Flyme5的时候玩游戏是可以选择屏幕的，到了Flyme6就不行了，怎么解

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我这样算很严重的降频了吧？10.3.3的系统

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求 5.6.7.12beta的固件求 5.6.7.12beta的固件

放生了，愿菩萨保佑你好好活下去!

放生啦!好好活下去!

准备明天去放生，但是有几个疑惑因为我是高二的学生，每周只有星期六下午才能休息，所以只能明天去放生啦（第一次，很兴奋!），但是我有几个问题，我准备放生那种小鱼，和手指差不多大，但现在季节很冷，小鱼会冻死吗，而且买的鱼都是鱼塘里喂饲料的，我放进河里，水流比较大，能活吗？谢谢大家!

含泪求助各位吧友，求pro5旧版固件，flyme5好多固件被含泪求助各位吧友，求pro5旧版固件，flyme5好多固件被下架了，我需要体验版5.6.7.12beta，含泪求助！

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【忏悔过错】万恶淫为首戒色20多天，又破戒了，来到戒色吧差不多一年了，这一年戒得断断续续，但还是能感到明显的效果，下面我来讲讲戒色经历吧

Pro原装后盖哪里买请问大家，有人知道婆5的原装后盖哪里买吗，我的后盖裂了，谢谢

最新的体验版固件有人刷了吗，体验怎么样。耗电，流畅度如何？楼楼现在用的是体验版5.6.7.12

#魅话题# 看着魅族mx3开始感觉很单纯，很有年轻的朝气，但随着2016的一场场发布会，魅族开始走向高价低配的道路，Pro6，mx6，魅蓝note3，魅蓝E等等一系列联发科产品，魅族开始失去以前的工匠精神，越来越大众化，我也一次次的失望，如果魅族继续这样，Pro5真的是我最后一台魅族手机。联发科用用低端还行，高端的系列就算了。

Pro5哪个版本的固件最省电的你们的pro5充满电不断玩（不玩游戏）大概可用几个小时。还有啊；哪个固件最省电，哪个固件最流畅

为什么会这样？！我爸爸前两个星期得了肺结核，现在出院了，但是现在身体很不舒服，前两天去检查，发现肝肾衰竭，于是停了肺结核的药，现在还是没有好转，而且心脏跳动不正常，没有食欲，全身乏力，胸闷。。为什么会这样，哪位朋友知道的，救急！

【破界立新 ◇05-10】问个问题，关于乐2pro 乐2玩游戏会卡，那么乐2ro玩现代战争5和现代战争4会吗

怎么办我爸爸得肺结核了我爸爸得了肺结核，我也有点咳嗽，就快要中考了，怎么办啊，家里不富裕，请问肺结核治疗要多少钱？

问个馒头的惊人问题，大神帮帮忙刚准备入手，听一哥们说馒头是魅族锁了核的，说的八核，实际只有6核，是真的吗，好怕怕

想入手馒头，问个问题听说yunos耗电快，想入手馒头，问问大家手里的馒头耗电怎么样

大家的乐1pro怎么样想入手一台乐1pro,听说耗电快，续航差，GPS有问题，想问问大家手里的乐1pro的耗电和GPS怎么样