level 9
八成步伐问题，你这也不是肥肥大大的那种厚脚板！肥脚要买宽大肥款系列的鞋子！不过要看看你脚掌内测是平的还是凹的，凹怎么个程度，对应买高/低/平足弓鞋垫，再一个新鞋或者鞋子紧就不要把鞋带绑太紧！还有脚疼对应鞋子地方一般是很薄透气网孔，不排除有那种塑料状！
2023年02月09日 04点02分
6
level 1
刚进来就遇到一毛一样的问题 走路也会痛，你啥原因啊 我准备去医院还没去呢
2023年02月09日 05点02分
7
level 13
我下次录一个自己步伐的视频吧 看看是什么情况。。。
2023年02月09日 06点02分
9
level 1
足弓问题 要么换鞋垫 要么看看自己踩的时候是不是有注意到这块肌肉被拉扯大程度
2023年02月09日 07点02分
10
level 1
有可能是足底筋膜炎，买一个筋膜球或者网球回去踩一踩，会舒服很多的
2023年02月09日 08点02分
14
level 11
筋膜炎，歇几天，不要在硬场地打球，给鞋垫换一个厚一点的
2023年02月09日 08点02分
15
![[疑问]](/static/emoticons/u7591u95ee.png)
