难难难，真心难
八部金刚功吧
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level 7
清风还是明月🐯 楼主
长寿功有两个真难，动作一直不标准，转啊转晕了。
2023年01月24日 15点01分 1
level 7
幻梦无生
转晕了就慢点吧，慢下来就不会晕了
2023年01月25日 03点01分 2
清风还是明月🐯
主要是动作难得标准
2023年01月26日 16点01分
幻梦无生
@清风还是明月🐯 多练就好了，一开始急不来的
2023年01月26日 16点01分
清风还是明月🐯
@幻梦无生 现在跟着练，就是视频是反的，左右手经常弄反
2023年01月27日 00点01分
无为养气
@清风还是明月🐯 你和视频里的人,同一个方向就不会反
2023年02月06日 08点02分
level 1
贴吧用户_QGeaSb7
这有啥难的，你先照着学明白了再练不行吗，你非得看一两遍就上手，你肯定晕啊
2023年01月27日 00点01分 4
清风还是明月🐯
第三式转着转着就不对了[哈哈]
2023年01月28日 00点01分
贴吧用户_QGeaSb7
@清风还是明月🐯 你要对着镜子或者用手机录像，来做动作的模仿和学习，不要看了教学视频比划两下就开始练，一个肢体动作能有多难[汗]
2023年01月28日 02点01分
清风还是明月🐯
@贴吧用户_QGeaSb7 嗯，慢慢试着来
2023年01月29日 00点01分
level 12
贴吧用户_Q56EMt2
练练练，真心练。
2023年01月28日 00点01分 5
清风还是明月🐯
[哈哈]
2023年01月29日 00点01分
level 7
jclshp
长寿功我也是总转不对，还是金刚功简单好学
2023年01月29日 03点01分 7
清风还是明月🐯
不过还是值得练的，我第一式确实感觉口水甜了
2023年01月29日 13点01分
level 10
豪德0狄酷
寻寻渐进慢慢地做，不要想一步到位，持之以恒即可功成
2023年01月30日 23点01分 8
清风还是明月🐯
嗯嗯
2023年01月31日 09点01分
1