level 12
看是保持需要运动啊、需要时间啊
天天都是一对二（大宝小宝）的状态
每天早上起来感觉自己都没干什么（准备早餐、整理房间、做家务、辅导大宝、陪小宝做手工。。。。）就到了中午了
2023年01月05日 14点01分
2
level 12
下午时间能充裕一些，可是也有些困了，冲些茶撑一下，
2023年01月05日 14点01分
3
level 12
每天也不知道在忙些什么
晚上八点多就困了，只想躺在床上一觉到天亮
2023年01月05日 14点01分
4
level 12
可是，不运动，最近几年，腰腹真是一天也不敢懈怠啊。。。。
2023年01月05日 14点01分
5
level 12
只好一边陪小孩睡一边拉伸+力量
做个几千下心里比较踏实
2023年01月05日 14点01分
6
level 12
真的接受不了自己小腹突出，没别的办法，只有运动了，加强核心的练习。。。
2023年01月05日 14点01分
7
