跑五公里就肩膀酸痛
跑步吧
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尼禄口 楼主
跑了一个月,每次七公里,歇了一天再跑肩膀就酸痛了,还只有一边酸痛,有没有老哥知道是为什么[泪]
2023年01月03日 12点01分 1
level 9
第一次看见跑步肩膀酸痛的
2023年01月03日 13点01分 2
level 13
阳了吗[呵呵]
2023年01月03日 22点01分 3
早康复了[小乖]
2023年01月04日 06点01分
level 13
跑步摆臂姿势不正确或没放松,或只沿一个方向转圈造成一边手臂紧张,或者手上有拿手机之类的
2023年01月04日 01点01分 4
level 9
很赞成4楼说的,还有如果肝脏有问题也会肩膀痛
2023年01月04日 07点01分 5
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