阳过之后感觉心肺能力下降了
跑步吧
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level 6
颜值最好DH 楼主
本人阳了之后第十天开始跑步，结果感觉很累，配速由之前的4km19分多变成22分钟了，还很累，各位大佬有这样的吗？
2022年12月21日 05点12分 1
level 7
番茄土豆大菠萝
我是转阴后一周左右恢复的跑量，刚开始恢复跑感觉呼吸困难[汗]
2022年12月21日 05点12分 2
五月七日小羽♬
不怕心肌炎啊
2022年12月24日 04点12分
level 6
颜值最好DH 楼主
五公里就没跑完，难受[泪]
2022年12月21日 05点12分 3
会跑的哈密瓜1
我发烧不降温，想去跑步一点劲没有。
2022年12月22日 00点12分
七号阿兰
昨天看到一个群里有人说，一个孩子阳了以后去打篮球，可能运动量过于剧烈，直接没了，不知道真假。
2022年12月22日 07点12分
叶上宿雨
@七号阿兰 很有可能，病毒性心肌炎要人命不是说笑的，楼主量力而行
2022年12月22日 12点12分
贴吧用户_0D8VN7t
阳好了别练啊，好好休养一阵子，心肌炎要命的[小乖]
2022年12月22日 14点12分
level 9
不才
肯定有影响，但应该能逐渐恢复。[呵呵]
2022年12月21日 06点12分 4
level 9
战战战战战🤯
不好说，你停跑10天身体能力本来就是下降的
2022年12月21日 06点12分 5
level 4
莫呸呸哦
别提跑步了，我现在是阳的第五天，走个路感觉人在飘，不知道还能不能跑
2022年12月21日 07点12分 6
周杰倫
我现在第二天，头疼的要死，走几步就感觉要昏倒了
2022年12月21日 07点12分
卷毛盆儿
+1我也是第五天，今天早晨起来上厕所，我都感觉不到两条腿的肌肉了。。整个人云里雾里的
2022年12月21日 14点12分
面包蜂
+1，看到吹大号感冒我就想打人
2022年12月24日 03点12分
level 9
一只黄皮鸭子
转阴15天，现在180心率体感和之前190一样
2022年12月21日 07点12分 7
level 11
贴吧用户_07UP3JZ
转阴后至少要休息2周才能跑步
2022年12月21日 10点12分 8
level 4
pocheyikuan
小心猝死，多休息
2022年12月21日 10点12分 9
level 6
yurongpu
我今天阳了第6天，走了一会儿
2022年12月21日 12点12分 10
level 6
L加7等于口
我是断崖式退步，阳之前养生跑10公里左右，不会有什么不适。现在3-4公里就开始膝盖疼，最夸张的是阳后第一次跑到1公里多的时候膝盖刺疼。
2022年12月21日 14点12分 11
level 8
蓝渡
是这样的，阳了之后呼吸根本跟不上，慢跑都岔气
2022年12月21日 14点12分 12
南风起汀州
@蓝渡 别是成白肺了，查查ct吧
2022年12月24日 02点12分
蓝渡
都快10天了，我阳了之后第二天就没症状了[泪]
2022年12月21日 14点12分
蓝渡
@南风起汀州 谢谢关心捏，最近再跑下试试
2022年12月24日 04点12分
level 1
烦恼无处不在
转阴15天后才能进行剧烈运动
2022年12月21日 14点12分 13
level 3
StakeSoul!
有个10天没跑了，现在上平时一半跑量腿酸到不行，感觉心肺功能也差了好多[泪]
2022年12月21日 14点12分 14
level 14
山行者🌌
身体完全康复需要时间，不可操之过急。顺其自然的慢慢跑，一个礼拜状态就回来了。
2022年12月21日 14点12分 15
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