连续七天每天至少22公里挑战成功
马拉松吧
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level 8
本跑步时长七个半月的跑步练习生觉得非常高兴,决定加个餐——完成第二天再接一个三十公里,总共连续八天。
(实际31.5公里,跑完后走了一会太冷了,不得不接着跑回家[笑尿]
2022年12月04日 17点12分 1
level 8
顺便完成了今年的年度目标。
2022年12月04日 17点12分 2
level 8
APP都在提醒我要休息休息了[喷]
2022年12月04日 17点12分 3
level 8
上周跑量
2022年12月04日 17点12分 4
level 8
接下来的目标,在2023年1月1日之前,尽量把这些自己的记录刷新一遍。全马破340,尽量靠近330。半马破135,尽量靠近130。10公里破44,尽量靠近42。5公里破20,尽量靠近19。三公里就不必说了吧,5公里中3公里不破12,基本不可能5公里破20。
2022年12月04日 18点12分 5
level 1
2022年12月04日 19点12分 6
@啦啦啦呀呀呀天 不敢不敢[惊哭]
2022年12月04日 23点12分
level 11
🐮🍺,但注意休息
2022年12月05日 00点12分 7
谢谢,今天休息
2022年12月05日 01点12分
level 2
牛逼 我一星期都不够你一天的量[真棒]
2022年12月05日 00点12分 8
看自己身体情况来
2022年12月05日 01点12分
level 12
世间最不缺的就是牛人,奇人,神人。佩服
2022年12月05日 01点12分 10
谢谢。我这也只是突然想挑战一下自己
2022年12月05日 01点12分
level 13
太狠了[真棒]
2022年12月05日 12点12分 12
觉得能跑就继续跑了
2022年12月08日 18点12分
level 1
牛逼,大神
2022年12月06日 02点12分 13
谬赞了
2022年12月08日 18点12分
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