连续七天每天至少22公里挑战成功
马拉松吧
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level 8
匆匆过客XU
楼主
本跑步时长七个半月的跑步练习生觉得非常高兴,决定加个餐——完成第二天再接一个三十公里,总共连续八天。
(实际31.5公里,跑完后走了一会太冷了,不得不接着跑回家
)
2022年12月04日 17点12分
1
level 8
匆匆过客XU
楼主
顺便完成了今年的年度目标。
2022年12月04日 17点12分
2
level 8
匆匆过客XU
楼主
APP都在提醒我要休息休息了
2022年12月04日 17点12分
3
level 8
匆匆过客XU
楼主
上周跑量
2022年12月04日 17点12分
4
level 8
匆匆过客XU
楼主
接下来的目标,在2023年1月1日之前,尽量把这些自己的记录刷新一遍。全马破340,尽量靠近330。半马破135,尽量靠近130。10公里破44,尽量靠近42。5公里破20,尽量靠近19。三公里就不必说了吧,5公里中3公里不破12,基本不可能5公里破20。
2022年12月04日 18点12分
5
level 1
贴吧用户_5RPPSbM
2022年12月04日 19点12分
6
匆匆过客XU
@啦啦啦呀呀呀天
不敢不敢
2022年12月04日 23点12分
level 11
heart大后期
🐮🍺,但注意休息
2022年12月05日 00点12分
7
匆匆过客XU
谢谢,今天休息
2022年12月05日 01点12分
level 2
eva_L7
牛逼 我一星期都不够你一天的量
2022年12月05日 00点12分
8
匆匆过客XU
看自己身体情况来
2022年12月05日 01点12分
level 12
三天两跑不吃菜
世间最不缺的就是牛人,奇人,神人。佩服
2022年12月05日 01点12分
10
匆匆过客XU
谢谢。我这也只是突然想挑战一下自己
2022年12月05日 01点12分
level 13
资深电子幽灵👻
太狠了
2022年12月05日 12点12分
12
匆匆过客XU
觉得能跑就继续跑了
2022年12月08日 18点12分
level 1
半人马贝塔星人
牛逼,大神
2022年12月06日 02点12分
13
匆匆过客XU
谬赞了
2022年12月08日 18点12分
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